冬季減肥飲食很重要 美食達(dá)人教你冬天吃什么減肥
愛(ài)美的女性都知道冬天絕對(duì)是長(zhǎng)膘的時(shí)期，冬天的嚴(yán)寒讓我們的身體需求更多的熱量來(lái)抵御嚴(yán)寒，所以冬季我們很容易吃多，也很容易吃一些高熱量的 [詳細(xì)]
2019-03-11 21:32:47
寒冷的冬季吃什么好 為你推薦適合冬季食用的食材
我們知道一旦進(jìn)入冬天，氣溫開(kāi)始下降，空氣比較干燥。一般來(lái)說(shuō)在這個(gè)寒冷的冬季，應(yīng)該多吃一些補(bǔ)水排毒的健康蔬菜，才可以維持人體健康。那么冬季吃什么蔬菜好呢，帶著這個(gè)問(wèn)題，感興趣 [詳細(xì)]
2019-01-18 21:04:23
過(guò)了冬至就是年 給你推薦幾款冬季養(yǎng)生湯
隨著冬至節(jié)氣的來(lái)臨，天氣也越發(fā)寒冷了，人們把自己包裹的也越來(lái)越嚴(yán)實(shí)了。常說(shuō)冬令進(jìn)補(bǔ)春來(lái)打虎，在養(yǎng)生學(xué)中冬季被認(rèn)為是最佳進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。那 [詳細(xì)]
2018-12-27 20:31:36
冬季飲食白菜是首選 你知道白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
白菜可以說(shuō)是一種家喻戶(hù)曉的蔬菜了，每個(gè)家庭的餐桌上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)以白菜為食材的菜肴。別看白色普通價(jià)格便宜，白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很高，例如可以提高身體抵抗力、可以利尿解渴、可以幫助消 [詳細(xì)]
2018-12-26 20:30:02
冬至食俗習(xí)慣小綜合 此節(jié)氣吃啥最適宜
每年的12月22日是二十四節(jié)氣之一的冬至，冬至也是一年之中黑夜最長(zhǎng)的一天。并且按照傳統(tǒng)，冬至像過(guò)年一樣重要，并且各地的冬至習(xí)俗也不一 [詳細(xì)]
2018-12-25 21:57:20
寒冷的冬季 多喝這幾種食療湯對(duì)身體大有助益
我們知道很多人不怎么喜歡過(guò)冬季，因?yàn)槎竞芾涮貏e是北方的冬季，更是寒風(fēng)刺骨。冬季天氣寒冷空氣干燥，所以人們多選擇在冬季進(jìn)行食療養(yǎng)生。那么在冬季飲食就顯得格外重要，冬季有哪些 [詳細(xì)]
2018-12-14 19:59:45
柚子是冬天常吃的水果 你應(yīng)該知道吃柚子的好處
在冬季人們吃的水果，柚子算是比較常見(jiàn)的水果之一了。冬季是個(gè)吃柚子的季節(jié)，柚子含水量比較多，并且冬季吃柚子對(duì)身體健康也有諸多好處，深受 [詳細(xì)]
2018-12-12 16:46:48
三款適合寒露養(yǎng)生吃的美食值得收藏
寒冷節(jié)氣后天氣迅速降溫，這時(shí)候吃一些驅(qū)寒保暖的美食是很不錯(cuò)的，食物是人身體的根本，通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)身體也是很重要的，今天小編帶來(lái)了幾款適合寒露養(yǎng)生吃的美食，這些都是一些營(yíng)養(yǎng)豐 [詳細(xì)]
2018-12-11 15:35:27
冬季進(jìn)補(bǔ)佳品羊肉燉蘿卜有哪些做法
羊肉燉蘿卜絕對(duì)是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品，冬季是身體代謝最慢的時(shí)候，所以冬季身體的消耗也是最慢的，所以說(shuō)冬季是進(jìn)補(bǔ)身體的最佳時(shí)期，冬季進(jìn)補(bǔ)身體 [詳細(xì)]
2018-12-11 15:12:03
體寒的人冬天吃什么最能御寒暖身
體寒的人冬天吃什么最能御寒暖身？寒冷的冬季讓體寒的人群更難熬，體寒的原因很多，有的是因?yàn)樘焐捏w質(zhì)問(wèn)題，也有一些是因?yàn)樯眢w的某些疾病導(dǎo)致的，體寒我們可以通過(guò)飲食來(lái)改善，在冬 [詳細(xì)]
2018-12-10 15:57:50
冬天美膚這四種食物要多吃
冬天吃什么對(duì)皮膚好？冬季比較干燥，所以人的肌膚也會(huì)出現(xiàn)脫皮，細(xì)紋，所以冬天肌膚補(bǔ)水是很重要的，我們很多人保養(yǎng)肌膚就只靠化妝品，面部等 [詳細(xì)]
2018-12-10 15:57:08
大雪節(jié)氣吃哪些食物更養(yǎng)生
中國(guó)有很多的傳統(tǒng)節(jié)氣，大雪就是這些傳統(tǒng)節(jié)氣中的最后一個(gè)，大雪節(jié)氣過(guò)后溫度迅速的下降，真正的寒冷冬季來(lái)臨了，那么在大雪節(jié)氣吃哪些食物可以驅(qū)寒保暖更養(yǎng)生呢，今天跟著小編一起看看 [詳細(xì)]
2018-12-10 14:20:15
冬季想要預(yù)防疾病 一定要注意這三大飲食原則
我們知道冬天是一個(gè)非常寒冷的季節(jié)，在這個(gè)冬天里，很多人為了防寒經(jīng)常會(huì)吃一些滋補(bǔ)的食物，以用來(lái)提高自身的免疫力和對(duì)疾病的抵抗力。冬天是 [詳細(xì)]
2018-12-07 19:36:57
冬季養(yǎng)生茶 一定要注意避開(kāi)這五個(gè)誤區(qū)
在中國(guó)有很悠久的茶文化，并且喝茶也是我國(guó)傳統(tǒng)的飲食方法和養(yǎng)生方法，特別是在寒冷的冬季，在閑暇之余叫上志同道合的朋友，沏上一杯熱茶聊天人生，實(shí)在愜意。喝茶是一種享受，但是飲茶 [詳細(xì)]
2018-12-07 19:36:15
為你推薦八大冬季滋補(bǔ)粥 讓你冬季健康又養(yǎng)生
我們知道粥不僅養(yǎng)胃還利于養(yǎng)生，粥對(duì)于大家名不陌生，而且各種各樣的營(yíng)養(yǎng)粥大家都喝過(guò)。那么接下來(lái)小編給大家推薦幾款對(duì)身體有養(yǎng)生作用的粥， [詳細(xì)]
2018-12-07 19:35:33
冬季怕冷吃什么 冬季巧用飲食幫你驅(qū)寒保暖
冬季怕冷吃什么？冬季的寒冷讓很多人無(wú)處躲藏，想要趕走寒冷我們除了從穿著上注意，還要從飲食上注意，多食用一些可以保暖的食物。飲食中很多食物是有驅(qū)寒保暖的功效的，今天小編給大家 [詳細(xì)]
2018-12-07 15:59:02
寒冷冬季哪些湯驅(qū)寒保暖營(yíng)養(yǎng)健康
冬季養(yǎng)生多喝湯是很重要的，寒冷的冬季喝上一碗熱湯不僅可以驅(qū)寒保暖還可以補(bǔ)充身體需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，所以每個(gè)家庭主婦都要掌握一些煲湯的 [詳細(xì)]
2018-12-06 14:23:56
為你推薦四款食療方法 助你健康過(guò)冬
眾所周知，冬天的天氣寒冷氣溫低，平時(shí)人們外出工作上班，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的問(wèn)題。其實(shí)這些都是冬季上火的表現(xiàn)，那么如何緩解冬季上火呢？下面小編就給大家推薦幾款適合冬季飲用的食 [詳細(xì)]
2018-12-05 15:12:59
冬季常吃這幾種食物可以增強(qiáng)免疫力 一起來(lái)看看
我們知道身體免疫力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到人體抗擊病毒的能力和自身的健康狀況，特別是冬季氣溫較低而且室內(nèi)外溫差比較大，如果人的免疫力低的話(huà)， [詳細(xì)]
2018-12-05 15:12:18
冬季多喝這幾種養(yǎng)生粥 讓你在冬季健康有活力
說(shuō)起粥大家并不陌生，平時(shí)喝粥不僅可以養(yǎng)胃而且還助于消化，粥也是人們飲食中比較喜歡的一種飲食。但是在寒冷的冬季喝什么粥比較好呢，冬季喝粥既要保證熱量的補(bǔ)充還要對(duì)身體有滋補(bǔ)的作 [詳細(xì)]
2018-12-05 15:11:40