這種舞蹈形式比較開放自由,沒(méi)有很多的程式化限制。它的基本技巧是用腳跟、腳掌、半腳掌、腳尖擊打地面打出復(fù)雜的節(jié)奏,使腳部得到最充分的鍛煉。不管是什么樣的節(jié)奏、舞步、聲音,只要你能做到踢踏得清晰,就是一個(gè)好的踢踏舞者。
在踢踏舞的風(fēng)格發(fā)展中,最重要的影響來(lái)自爵士樂(lè)。它吸收了爵士樂(lè)的音樂(lè)節(jié)奏、即興表演等元素,更具自?shī)市?,也更加具有開放性和挑戰(zhàn)性。踢踏舞歷經(jīng)近百年的發(fā)展,形成了不同的風(fēng)格,最主要的有美式踢踏、英式踢踏和愛(ài)爾蘭式踢踏。美式踢踏的特點(diǎn)是自由、輕松、幽默。百老匯將它引進(jìn)音樂(lè)劇,形成了娛樂(lè)性極強(qiáng)并具有戲劇因素的百老匯踢踏舞。英式踢踏則強(qiáng)調(diào)以芭蕾優(yōu)美肢體動(dòng)作為主,在舞步方面有較多的旋轉(zhuǎn)(whirl)、滑步(glissade)等,舞者在演出時(shí)常帶給人們一種貴族的氣息。愛(ài)爾蘭式踢踏的特征就是保留了愛(ài)爾蘭民間舞蹈中身體的舞姿和舞步,上身基本保持直立挺拔,腳步以小腿的動(dòng)作為主,手臂動(dòng)作簡(jiǎn)潔,多為直線的動(dòng)作。舞步充滿了跳躍性,活潑而歡快,音樂(lè)也多運(yùn)用傳統(tǒng)的愛(ài)爾蘭民間音樂(lè)。
前腳掌擊打出來(lái)的聲音響亮,頻率快;用后腳跟擊打的聲音低沉;而腳側(cè)和腳尖則多用于中音和短促的音節(jié)。
踢踏舞注重的是腳步的靈活性和節(jié)奏感,因此適合各階層人群進(jìn)行練習(xí)。“只要腿腳利索,行動(dòng)自如,有恒心有毅力去練習(xí),不管多大年齡都可以練習(xí)踢踏舞。”
久久健康網(wǎng)溫馨提示:《舞蹈,不僅可以表達(dá)思想抒發(fā)情感,而且也是一種運(yùn)動(dòng)。通過(guò)舞蹈健身,可以矯正人們不良的姿勢(shì),不好的體形,不正常的呼吸運(yùn)動(dòng);通過(guò)舞蹈的有氧代謝,能有效增強(qiáng)心肺功能,調(diào)整新陳代謝,活血化淤,安神促眠。通過(guò)鍛煉身體,調(diào)節(jié)情緒,緩解緊張狀態(tài),起到防病治病的作用。
(編輯:苗皓)