你的性欲始終不高嗎?
是----你的性欲缺乏是因?yàn)榘閭H的性欲過(guò)強(qiáng)而令你不安嗎?
是----學(xué)會(huì)“處理性欲差異”。
你的性欲缺乏是因?yàn)槟闳狈γ篮玫男愿惺軉?
是----學(xué)會(huì)“認(rèn)識(shí)自己的身體”。
如果不存在這兩個(gè)問(wèn)題,那就應(yīng)該記住性生活的質(zhì)量遠(yuǎn)比數(shù)量更重要,性需求的個(gè)體差異很大,性欲強(qiáng)度不是性滿意的判斷尺度。如果雙方的需求基本一致,還有什么可苦惱的呢,你們的性生活將會(huì)很美好。
你和每個(gè)性伴侶在一起時(shí)都存在性欲缺乏問(wèn)題嗎?
是,那就不可能是關(guān)系與情感問(wèn)題。
如果性欲缺乏只是近來(lái)的事情,你是否有一陣子沒(méi)有性生活了??
是----對(duì)許多婦女來(lái)說(shuō),性欲的強(qiáng)弱要看機(jī)遇而時(shí)漲時(shí)落,機(jī)遇越少,想往也越少。反之,隨著你在性方面的再次主動(dòng)和活躍你的性欲會(huì)增強(qiáng)的。
如果不是,你對(duì)現(xiàn)在的伴侶感到厭煩或認(rèn)為他不再具有吸引力了嗎?
是----性欲強(qiáng)弱在很大程度上取決于你對(duì)他的感受,如果雙方情感淡漠了或覺(jué)得他沒(méi)有吸引力了,你當(dāng)然不會(huì)有太大的性興趣,注意解決這些問(wèn)題。如果你們的關(guān)系仍很好,只是性生活變得單調(diào)乏味,那就應(yīng)該給你們的兩性關(guān)系再注活力。
如果不是,過(guò)去兩個(gè)月你是否剛懷孕?
是----妊娠之后一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)性欲低下,必要時(shí)找醫(yī)生咨詢。
如果不是,你是否注意到你的性欲只在一個(gè)月中的某些時(shí)間特別強(qiáng)?
是----許多婦女的性欲會(huì)隨月經(jīng)周期而存在一定的規(guī)律性變化,如性欲最強(qiáng)的時(shí)間在經(jīng)期前后、中期、甚至經(jīng)期。如果沒(méi)有性欲的這種周期性變化也是自然的。
如果不是,目前有什么事令你特別憂慮嗎?
是----這些事肯定會(huì)使你暫時(shí)失去性興趣。當(dāng)你重新高興起來(lái)時(shí),性欲會(huì)恢復(fù)正常的。如果幾周之后仍未恢復(fù),應(yīng)找醫(yī)生咨詢。
如果不是,你長(zhǎng)期服用某些藥物嗎??
是----少數(shù)藥物特別是降壓藥、安眠藥等可以降低性欲,必要時(shí)向醫(yī)生說(shuō)明你的問(wèn)題,以便更換副作用小的藥物。
如果不是,你酗酒嗎?
是----雖然少量飲酒可以增強(qiáng)性欲,但酗酒往往降低性欲并使你難于達(dá)到高潮,應(yīng)該把酒戒掉,才能解決你的性欲問(wèn)題。
如果不是,你屬于50歲之前的周期不規(guī)律或停經(jīng)、精力不足、食欲下降和全身不適等問(wèn)題嗎?
是----疾病或激素問(wèn)題可以引起你的性欲下降,找醫(yī)生治療將能有效解決你的性欲問(wèn)題。
如果不是,你的性欲缺乏始于絕經(jīng)嗎?
是----大多數(shù)婦女絕經(jīng)后性欲并無(wú)改變,而且還有少數(shù)人性欲增強(qiáng)。絕經(jīng)并非必然導(dǎo)致性欲消失,如果性欲確實(shí)下降,也可能是觀念問(wèn)題,而不是什么身體的原因。
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