自我施壓的心態(tài)就是狂躁癥的原因之一

　　狂躁癥是一種表現(xiàn)為思維奔逸、情緒亢奮、行動急躁的精神疾病。這種疾病的原因是多方面的，其中自我施壓就是患狂躁癥的原因之一。我們知道，當今社會中的很多人都是圈子中的“核心”，他們常常為了保持自己的“地位”而迫使自己始終引人注目。這種自我施壓的心態(tài)就是狂躁癥的原因之一。

　　很多社會新聞調(diào)查有這樣的觀點：當一個一向被人看好的人發(fā)生了巨大的變故時，總是會被打上一個大大的感嘆號，好似多么不可思議的事情。比如，一個讓不少人矚目的女強人，突然自殺了，家人和同行都覺得不可思議，一致認為是謀殺，斷定不可能自殺。死者的丈夫對著電視臺記者言之鑿鑿。的確，在外人看來，她是那么積極、樂觀，她的熱情與活力感染著身邊的每一個人。在所有人看來，沒有人比她更熱愛生活與生命了，這樣一個女人，怎么會自殺?究其原因，正是精神壓力這種狂躁癥的原因在作祟。

　　躁狂癥，就像是一種變異的病毒，這種病毒是最麻煩的，有很強的偽裝能力，當人們發(fā)現(xiàn)時，往往已陷入了危機。最重要的是，患有狂躁癥的人往往都是讓人十分放心的人，他們患上狂躁癥的原因人們往往也不易了解。他們往往十分出色，甚至看上去是完美的。他們好似不需要別人的關心，因為他們是人群中的中心人物。他們?nèi)杖照勑︼L生，眉飛色舞，很有感染力，甚至會有多余的精力伸張正義，打抱不平，討人喜歡，這樣的人怎么還會缺少關懷呢?所有的人都這么想，就像經(jīng)濟規(guī)律，常常以為搶手的東西，最后卻被冷落了。而那種害怕被冷落的心態(tài)也正是狂躁癥的原因之一。

　　狂躁癥不會無緣無故的侵襲，患狂躁癥的原因和自身性格、工作生活方式及壓力的宣泄途徑有很大的關系。日常應該學會如何調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量讓身心松弛下來，如果不幸已患上狂躁癥更應及時就診醫(yī)師，積極配合治療，盡快康復，防止更嚴重的心理疾病造成的不良后果。

　　由此可見，狂躁癥的原因是多方面的，而患者往往不能擺正自己的位置，用一種透支的行動和精神力來支撐自己，而這種精神壓力是會隨時崩潰的。一旦崩潰則很有可能出現(xiàn)極其嚴重的后果。所以，我們要了解患狂躁癥的原因，以便在生活中注意宣泄情緒，避免患上如狂躁癥等心理疾病。