心情壓抑是一種情緒上的改變。在人的一生當中,我想每個人都會有過心情壓抑的感受。但是,有心情壓抑的感受不能說就是得了抑郁癥。
當生活工作當中有一些困擾、經(jīng)受一些挫折,感受到一些心情壓抑是不可避免的。正常人都有一定的承受能力,經(jīng)過一定的時間,或經(jīng)過自己主觀努力,達到一定的心理平衡,就會克服這種情緒,重新開朗起來。
像這樣的一種短暫的情緒的波動,是在正常人當中很常見的,如果說這樣的情況就是抑郁癥,就是疾病,這是不對的。但是,如果“心情壓抑”這種不良情緒持續(xù)存在,愈演愈烈,或者導(dǎo)致情緒不好的客觀情況已經(jīng)不存在了,情緒仍不能轉(zhuǎn)好,那就要當心是否構(gòu)成了疾病了。