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抬頭向上看可減輕抑郁情緒

發(fā)布時間： 2009-12-28 13:55:47      來源：disease.39.net/
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因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實會對人起作用，他們也許有悲觀的思想，但是如果他們抬頭向上看的話，就不會那么悲觀地思考問題了。

　　心理學家發(fā)現(xiàn)，悲觀主義者眼睛往下看，他們的大腦工作得更好;樂觀主義者向上看時，他們的大腦會轉(zhuǎn)得更快。

　　這一發(fā)現(xiàn)表明，因痛苦而引起的典型的畏怯表情確實會對人起作用，他們也許有悲觀的思想，但是如果他們抬頭向上看的話，就不會那么悲觀地思考問題了。

　　領導該研究的心理學家說，這一研究提出了診斷和治療這種抑郁情緒的新方法。有研究認為，只需勸說抑郁的人改變一下習慣，將目光稍稍抬高一點，就能幫助減輕抑郁情緒。

　　

標簽閱讀: 預防保健 抑郁 抬頭

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