中國(guó)老人離幸福還有多遠(yuǎn)

　　幸福是人們對(duì)生活滿意程度的一種主觀感受。人的幸福感是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷變化的。那么幸福到底離中國(guó)老人有多遠(yuǎn)呢?對(duì)北京、上海、廣州、武漢、成都、沈陽(yáng)和西安七個(gè)城市的2225名60歲以上常住居民進(jìn)行的入戶訪問中顯示（此次調(diào)查使用多階段隨機(jī)抽樣方式。數(shù)據(jù)結(jié)果已根據(jù)各地實(shí)際人口規(guī)模進(jìn)行加權(quán)處理，在95%的置信度下本次調(diào)查的抽樣誤差為±1.40%），78.4%的老年人感覺比較幸福，但是老年人的幸福生活并不輕松，還有很多因素對(duì)老年人的幸福生活產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　中國(guó)老人眼中的幸福是什么?

　　套用一句話，不幸的老人各有各的不幸。在老人看來，健康的身體、和睦的家庭、富足的經(jīng)濟(jì)狀況是幸福的三大支柱。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，多數(shù)老年人的身體素質(zhì)每況愈下，難免會(huì)受到疾病的困擾。對(duì)于老年人來說擁有健康的身體無論是對(duì)自己還是對(duì)家庭對(duì)子女來說都是最大的幫助。因此，38.7%的老人將身體健康作為生活幸福的首要標(biāo)準(zhǔn)。

　　家庭和睦也為19.7%的老人視作幸福的標(biāo)準(zhǔn)。這是因?yàn)槿嗽诓饺肜夏旰?，身體大不如從前，尤其在遇到疾病時(shí)，需要有人照顧。另外，老人在上了年紀(jì)后害怕寂寞孤獨(dú)，需要有人給他們聊以自慰。一個(gè)和睦溫馨的家庭，可以去掉老人“心”上的疾病。因此，感覺幸福的老人，必定生活在和睦、溫馨的家庭。

　　“金錢不是萬能的，沒有金錢是萬萬不能的”，對(duì)老人而言這一信條同樣適用。本次調(diào)查中，16.6%的老人認(rèn)為“有錢”是幸福的必備條件之一。多數(shù)老人退休之后，經(jīng)濟(jì)條件與在職時(shí)相比有很大差距，而且老年人隨時(shí)面對(duì)疾病的威脅和生理變化所導(dǎo)致的生活能力下降，經(jīng)濟(jì)寬裕有助于他們應(yīng)付諸多困難。本次調(diào)查就發(fā)現(xiàn)，有近3成的老年人擔(dān)心未來有重大疾病的可能，并且分別有18%的老年人擔(dān)心疾病引起的經(jīng)濟(jì)困難和醫(yī)療費(fèi)用的支付問題。因此對(duì)于大多數(shù)老人來說，經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)他們的幸福感有很大的影響。

　　中國(guó)老人幸福嗎?

　　在本次調(diào)查中，77.8%的老人對(duì)現(xiàn)在的生活狀況都比較滿意，不滿意的僅占11.6%;78.4%的老人表示有幸福的感覺，感覺不幸的僅占6.6%。可見絕大多數(shù)老人的生活滿意度都較高，感覺比較幸福。

　　但是，老年生活果真如同許多老人認(rèn)為的那樣幸福安逸嗎?本次調(diào)查中， 37.8%的老人表示身體健康狀況不容樂觀，45.2%的老人認(rèn)為與家人交流的頻率不高，43.9%的老人表示自己的朋友不是很多，91.5%的老人都或多或少會(huì)給予子女經(jīng)濟(jì)支持，并且其中有1/4 (25.1%)的受訪者認(rèn)為壓力較大，不堪重負(fù)。另外，老年人的生活內(nèi)容比較單一，85.0%的老人將看電視作為日常生活的主要內(nèi)容，而家務(wù)勞動(dòng)在61.8%的老人的日常生活中也占相當(dāng)比重。在諸多真實(shí)、鮮明的數(shù)據(jù)印證下，中國(guó)老人的“幸福生活”似乎并不輕松。

　　阻礙中國(guó)老人的幸福在哪里?

　　幸福本身是一種內(nèi)心的感覺，它與個(gè)人的生理和心理狀態(tài)直接相關(guān)。但幸福也不是一個(gè)無法界定和判斷的概念。美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家戴維?邁爾斯在分析了幾百項(xiàng)研究成果后，曾歸納概括出一組與幸福感有關(guān)的因素;實(shí)際的目標(biāo)和期望;自尊;控制感情;樂觀;豁達(dá);益友;合群;挑戰(zhàn)性的工作和活動(dòng)性的消遣;集體意識(shí)。這些因素固然受到了價(jià)值觀和社會(huì)文化傳統(tǒng)的影響，但仍然具有普遍性意義，我們不妨用這些與幸福感有關(guān)的因素在中國(guó)老年人身上的表現(xiàn)，來分析中國(guó)老人的“幸福生活”。

　　首先，健康狀況不容樂觀。從“健全和健康的身體”因素講，大多數(shù)老人都或多或少受到某些老年性疾病的困擾，本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30.2%的老人幾乎半年就會(huì)去一次醫(yī)院，14.2%的老人一個(gè)季度會(huì)去一至兩次，12.6%的老人幾乎每個(gè)月都要去一次醫(yī)院。

　　其次，社會(huì)交往能力差。比起青年人對(duì)人生“目標(biāo)”的追求和對(duì)美好未來的“期望”，老年人似乎已經(jīng)不會(huì)有太多的“夢(mèng)”?！耙嬗选?、“合群”和“集體意識(shí)”這三個(gè)因素與老年人的社會(huì)交往能力相關(guān)，就多數(shù)老人的現(xiàn)狀來看，退休意味著從以往最依賴的集體中脫離出來，許多人沒能再找到能接納自己的集體。并且，隨著年事的增高，身體活動(dòng)能力會(huì)逐漸弱化，社會(huì)交往的圈子可能會(huì)越縮越小，以至老友的去世等都會(huì)使老人陷入越來越孤獨(dú)的境地。本次調(diào)查中，43.9%的老人表示自己的朋友不是很多，50.9%的老人感覺自己沒什么知心的朋友。至于“挑戰(zhàn)性的工作和活動(dòng)性的消遣”所帶來的一張一弛的刺激，這種幸福感似乎更多是屬于年輕人的專利。

　　最后，消極情緒揮之不去，特別是高齡老人。只剩下“樂觀”、“豁達(dá)”和“控制感情”這三個(gè)具有濃厚主觀色彩的因素。在本次調(diào)查中，有高達(dá)16.7%的老人被“平淡冷漠、無聊發(fā)愁、孤獨(dú)寂寞”等消極情緒所影響，80歲以上的高齡老人消極心態(tài)更多一些，占到23.56%。

　　這些阻礙幸福的因素也并非不可調(diào)整和改變。因?yàn)橥ㄟ^前面的分析可以看出，影響老年人幸福感的因素多與生理變化密切聯(lián)系的。老齡化雖然帶來了種種困惑與問題，但多數(shù)情況下只是生理變化造成了期望和需求在內(nèi)容上的新變化。幸福畢竟在本質(zhì)上表現(xiàn)為期望和需求的不斷滿足過程，因此幫助老人拋開生理變化的影響，不斷調(diào)整自己的期望，不斷滿足老年人的需求，那么幸福會(huì)離老年人越來越近。

　　首先，老年人應(yīng)樹立“積極老齡化”的意識(shí)，打破把自己視為無能、是社會(huì)負(fù)擔(dān)和無社會(huì)貢獻(xiàn)的群體的舊觀念。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然83.6%的老人感覺目前社會(huì)的敬老風(fēng)氣較好，周圍人對(duì)自己比較尊重，但仍有37.7%的老人認(rèn)為自己屬于低階層，45.8%屬于中等階層?？梢钥闯?，老年人對(duì)自己的評(píng)價(jià)基本屬于中等偏下階層。老年人應(yīng)該通過積極參與各種經(jīng)濟(jì)、社會(huì)活動(dòng)，提高自信和自尊，在活得瀟灑的同時(shí)也可增加經(jīng)濟(jì)收入，提高自我保障的能力。

　　其次，老年人應(yīng)樹立積極的交友意識(shí)。雖然和諧美滿的家庭生活在老年幸福中起到至關(guān)重要的作用，但是在讓老人對(duì)自己的生活保持樂觀態(tài)度方面，更為廣泛的友情卻舉足輕重。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在仍在工作的老年人在人際關(guān)系滿意度的各維度上都高于不工作的老年人，特別是在“能經(jīng)常交到新朋友”的維度上遠(yuǎn)高于現(xiàn)在不工作的老人。老年人在力所能及的情況下多與同事、親友、鄰居來往，在你來我往的過程中不僅可以活動(dòng)筋骨，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，同時(shí)有助于保持良好的精神狀態(tài)。反之，如果性格內(nèi)向又不進(jìn)行社會(huì)交往，就會(huì)加速生理、心理上的“老化”。總之，擁有更多的朋友、更好的人際關(guān)系可使老年人獲得生活的滿足感，感受生命的意義，從而遠(yuǎn)離消沉和孤獨(dú)的心境。

　　再次，老年人需要樹立積極的健康意識(shí)。調(diào)查顯示，受訪老人中63.6%堅(jiān)持每天鍛煉，但也有10.1%的老人表示從來不鍛煉。老年人應(yīng)在未老之前就為自己積蓄健康和精力，把鍛煉身體當(dāng)作生活中不可或缺的部分，這不僅有利于強(qiáng)健體魄，更是一種積極的生活態(tài)度;另一方面，調(diào)查中32.6%的老人對(duì)目前健康方面最擔(dān)心的是“未來有重大疾病的可能”，這種擔(dān)心對(duì)老年人的幸福感是巨大的威脅。老年人應(yīng)樹立“疾病并不是無法戰(zhàn)勝的”這種樂觀主義精神，這是保持精神生活愉快的重要心理?xiàng)l件。

　　幸福表現(xiàn)為期望和需求在不斷滿足過程中的一種感覺，以上三種意識(shí)的確立，能夠成為克服老齡化社會(huì)種種困惑的精神武器，是一種進(jìn)步的價(jià)值觀，也是老人體驗(yàn)和享受晚年幸福所需要具備的必要條件。革新觀念，真正的幸福離老人其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。