有不少女性喜歡吃山竹，但是孕婦可以吃山竹嗎，下面做一下詳細(xì)的介紹。
山竹含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，果肉雪白嫩軟，吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，是最能與果中之王榴蓮相調(diào)和的水果。
孕婦能吃山竹嗎
正常體質(zhì)的孕婦可以吃山竹，山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)等對(duì)孕婦身體有益的物質(zhì)，應(yīng)該說從水果中汲取營養(yǎng)成分是十分安全健康的，孕婦可以通過食用山竹來滋養(yǎng)身體。
孕婦能吃山竹注意事項(xiàng)
孕婦在吃山竹時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)：
1山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請(qǐng)勿食用；
2山竹中含有較高鉀質(zhì)，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃；
3山竹性寒涼，因此體質(zhì)虛寒的人要少吃；
4山竹富含纖維素，過多食用會(huì)引起便秘，這點(diǎn)孕媽媽不能忽視。
另外山竹功效雖多，也是有飲食宜忌的，山竹不能喝和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，如果孕媽媽擔(dān)心山竹的寒涼對(duì)身體有傷，可以煮著吃或是做菜，水果也可以入菜的。
所以孕婦能吃山竹嗎這個(gè)問題不能一概而論，要區(qū)分不同孕婦體質(zhì)。還有孕婦雖然能吃山竹，但是一定要注意數(shù)量和方法，每日食用山竹不超過3個(gè)為宜。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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