枇杷的營(yíng)養(yǎng)功效孕婦可以吃枇杷嗎

枇杷是一用藥食同源的水果，它渾身都是寶，然而作為常見的一種水果，孕婦能吃枇杷嗎就成了問題，今天小編就來幫大家解答孕婦能吃枇杷嗎這個(gè)問題。

枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素，具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤、促進(jìn)兒童的身體發(fā)育的功用，其中所含的維生素B17，還是防癌的營(yíng)養(yǎng)素呢！因此，枇杷也被稱為“果之冠”，可促進(jìn)食欲、幫助消化；也可預(yù)防癌癥、防止老化。

枇杷的功效：

枇杷中所含的有機(jī)酸，能刺激消化腺分泌，對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>

枇杷葉中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。

枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

孕婦可以吃枇杷嗎？

孕婦是可以吃枇杷的，枇杷可以止渴開胃，這對(duì)食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助，另外枇杷還可以幫助孕婦補(bǔ)充維生素，抗感冒。

孕婦的飲食是全家人關(guān)注的對(duì)象，所以很多人都會(huì)關(guān)心孕婦是否可以吃枇杷，孕婦是可以吃枇杷的，不僅可以消暑解渴，還可以增加孕婦的抵抗力。枇杷渾身都是寶，經(jīng)常被我們拋棄的枇杷核也是具有一定的藥用價(jià)值。

孕婦吃枇杷的注意事項(xiàng)

1、適量食用。枇杷性涼，多食會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱，故不可多食，每次2個(gè)左右。

2、妊娠糖尿病患者忌食。枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者不宜食用。

3、脾虛泄瀉者忌食。枇杷有幫助消化吸收的作用，脾虛泄瀉者會(huì)加重病情。

5、忌食枇杷仁。枇杷仁有毒，不可食用。

6、忌食未成熟的枇杷。

（責(zé)任編輯：zxwq）