母乳喂養(yǎng),是最好的喂養(yǎng)方式,相當(dāng)于給寶寶提供一層保護(hù)膜。像用奶粉喂養(yǎng)的寶寶,大多都免疫力很低??墒怯械膵寢寷](méi)有充盈的奶水,那么就來(lái)看看下面的催乳偏方吧。
乳汁充足于脾胃氣血強(qiáng)相關(guān) ●花生米60克,黃酒半兩,紅糖半兩,先將花生米煮熟,再加黃酒,紅糖略煮一下,連湯全食;或花生米煮粥吃;或花生米燉豬肚(或豬蹄)連湯全食。 專家點(diǎn)評(píng):有道理,中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)婦乳汁是否充足與脾胃血?dú)鈴?qiáng)健有關(guān)。乳汁由氣血化生,賴肝氣疏泄與調(diào)節(jié),故缺乳多因氣血虛弱、肝郁氣滯所致,也有因痰氣壅滯導(dǎo)致乳汁不行者。該偏方主要針對(duì)的是氣血不足導(dǎo)致的產(chǎn)后缺乳?;ㄉt衣與紅糖是補(bǔ)血佳品,水煮花生米能完好保存其營(yíng)養(yǎng)和藥用成分,要注意的是,花生的紅衣雖有補(bǔ)血、促進(jìn)凝血的作用,對(duì)于大出血、剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦有其好處。但對(duì)于血液黏稠度高的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),不宜吃太多。
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