在辦公室中工作，我們會看到每個人的坐姿都會不同。不正確的姿勢會有損女性健康，特別是乳房健康。乳房脹痛、不挺拔等都有不良姿勢有關。下面小編就為大家介紹影響女性乳房健康的7個姿勢，一起來看看吧。
1、彎腰 坐的時候彎腰弓背，怎么舒服怎么坐，中間地段形成很多人說的“游泳圈”。多余的脂肪在腰、腹部堆積。由于工作節(jié)奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環(huán)，進而影響到胸肌的發(fā)育。所以女性要經常直直腰，累了就要靠墻站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。 2、駝背 導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰，失去女性靈秀的感覺哦！駝背會壓迫胸部組織，時間長了，就會影響到胸部的健康。所以，應該保持昂首挺胸的姿勢。
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