婚紗是女人一生中所穿過(guò)最美的禮服，人人都希望自己能成為婚禮當(dāng)天最美麗的新娘，但是光有華麗驚艷的婚紗是不夠的，塑造好身材也是婚前準(zhǔn)備的一項(xiàng)。如何在婚前快速減肥？雖然聽(tīng)上去十分困難，但其實(shí)只要找到適合自己的方法，一個(gè)月內(nèi)是完全可以變苗條，下面小編向大家推薦三種婚前減肥的超快方法。
一、兩日纖體排毒塑身法 時(shí)間：婚前1周連續(xù)3次作用：集中清理腸道、排除體內(nèi)垃圾，極速瘦身美顏。 效果：改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達(dá)到潤(rùn)腸通便，提升膚色，消除小肚子。 實(shí)際操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4個(gè)紅薯蒸食，煮豌豆湯喝，此法可在幾小時(shí)內(nèi)排除體內(nèi)腸壁上的沉年宿便垃圾，清理腸壁上的毒素，避免及改善痘痘情況的發(fā)生，消除暗沉膚色，并可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加強(qiáng)排便效果、除掉小肚肚，可謂極速瘦身美顏的妙方。 搭檔：蔬果汁。在兩日纖體排毒塑身法的同時(shí)，若搭配新鮮的蔬菜水果汁服用，不僅可以補(bǔ)充每日需要的礦物維他命，還可以加強(qiáng)清理腸壁的效果，達(dá)到100%瘦身排毒美顏的好效果！
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