婚紗是女人一生中所穿過(guò)最美的禮服,人人都希望自己能成為婚禮當(dāng)天最美麗的新娘,但是光有華麗驚艷的婚紗是不夠的,塑造好身材也是婚前準(zhǔn)備的一項(xiàng)。如何在婚前快速減肥?雖然聽(tīng)上去十分困難,但其實(shí)只要找到適合自己的方法,一個(gè)月內(nèi)是完全可以變苗條,下面小編向大家推薦三種婚前減肥的超快方法。
一、兩日纖體排毒塑身法 時(shí)間:婚前1周連續(xù)3次作用:集中清理腸道、排除體內(nèi)垃圾,極速瘦身美顏。 效果:改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感,達(dá)到潤(rùn)腸通便,提升膚色,消除小肚子。 實(shí)際操作:在婚前1周的前3天,每天白天以4個(gè)紅薯蒸食,煮豌豆湯喝,此法可在幾小時(shí)內(nèi)排除體內(nèi)腸壁上的沉年宿便垃圾,清理腸壁上的毒素,避免及改善痘痘情況的發(fā)生,消除暗沉膚色,并可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加強(qiáng)排便效果、除掉小肚肚,可謂極速瘦身美顏的妙方。 搭檔:蔬果汁。在兩日纖體排毒塑身法的同時(shí),若搭配新鮮的蔬菜水果汁服用,不僅可以補(bǔ)充每日需要的礦物維他命,還可以加強(qiáng)清理腸壁的效果,達(dá)到100%瘦身排毒美顏的好效果!
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