很多女性都有在經(jīng)期喝經(jīng)期之后喝紅糖水的習(xí)慣,知道紅糖水具有補血和改善寒性痛經(jīng)的功效。事實上紅糖水的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。下面隨著小編一起來了解一下吧。
老人喝紅糖水的功效與作用
老人喝紅糖水,能幫助維持正常的代謝功能,延緩衰老。如果在紅糖水中加入銀耳、枸杞、紅棗或者紅豆一起煮,有利尿的功效,能緩解腹脹;紅糖加桂圓、姜汁一起煮開,做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用,在寒冷的冬天里不再手腳冰涼。紅糖煮荷包蛋能讓老人面色紅潤、有精神,紅糖泡桂圓干可以改善睡眠。
紅糖除了內(nèi)服,還可以外敷
尤其是冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢,也可用紅糖水擦洗身體,能減輕干癢。紅糖還可以做美白滋潤面膜,糖蜜能把過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出,并通過淋巴系統(tǒng)排出體外。紅茶和紅糖各兩湯匙,加適量水煎煮,取少許面粉用紅糖茶水調(diào)勻敷面,15分鐘后洗凈,每天1次,堅持1個月,可使皮膚白皙潤澤。此外,夏天蜜蜂較多,如果小孩子被蜇了,可取少許濃度較高的紅糖水涂抹,能減輕疼痛和紅腫。
紅糖水的作用和功效雖然多,但人群中還是有部分群體不宜食用紅糖的,如糖尿病患者。夏季到來了,紅糖也盡量少喝。
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