陰道是藏在每個女人身體深處的核心部位,日常生活中,如果我們不注意私處護(hù)理的話,它可能會給我們帶來難以啟齒的痛苦。當(dāng)然,人人都知道要好好呵護(hù)這個神秘而嬌弱的地帶,但是大部分人對于如何正確進(jìn)行私處護(hù)理和陰道保健還是非常迷茫的。
保持內(nèi)衣褲的清潔時我們呵護(hù)私處的基本內(nèi)容,如果女性的私處長期處于潮濕溫?zé)岬沫h(huán)境下,是非常容易滋生細(xì)菌從而引發(fā)婦科炎癥的。因此,女性朋友們最好能夠選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,并且做到每天勤洗勤換,洗好后將其放在陽光下曬干。當(dāng)然,還要注意保持室內(nèi)的通風(fēng),被褥也要經(jīng)常晾曬,達(dá)到消毒殺菌的作用。
正確清洗私處對于女性的健康來說是非常重要的,那么正確的私處清洗方法是什么呢?目前市場上有很多專門清洗女性私處的護(hù)理液,而最健康最有利于呵護(hù)私處的應(yīng)該是PH值在4-4.5之間的女性專用護(hù)理液,這種呈弱酸性的護(hù)理液才不會對陰道環(huán)境造成破壞。而市面上的一些普通香皂和沐浴液大多數(shù)是呈堿性的,女性朋友們最好不要使用。
3、生理期勤換衛(wèi)生巾
當(dāng)每個月的“好朋友”到訪的時候,就更需要注意私處的衛(wèi)生了。因為經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而這些卻非常容易成為細(xì)菌滋生的“培養(yǎng)基”,如果長時間不更換衛(wèi)生巾,就會使衛(wèi)生巾上的有害細(xì)菌進(jìn)入陰道,久而久之就會引發(fā)婦科疾病。特別是在秋天這個季節(jié),女性朋友們最好能夠每隔2-3小時就更換一次衛(wèi)生巾。
在如今這個生活壓力和工作壓力都大的社會,很多女性朋友都是處于亞健康的狀態(tài)。除了平常忙碌的工作之外,大部分時間也都是宅在家里好好休息。而秋季冷熱交替,更容易導(dǎo)致免疫力的下降,陰道內(nèi)的“致病菌”也更容易復(fù)發(fā)。所以職場女性一定要懂得勞逸結(jié)合,再忙也要抽出點時間加強鍛煉,提高自身免疫力,這樣才能更好地遠(yuǎn)離婦科疾病的困擾,給自己一個健康的身體。
(責(zé)任編輯:zxwq)