女性小肚子疼應(yīng)該怎么辦

女性小肚子疼怎么辦呢?不同情況引起的小肚子疼，在治療的時(shí)候才用的方法也是不同的，下面我們就詳細(xì)的了解一下小肚子疼怎么辦。下面隨小編一起來看一下日常保健支招：女性小肚子疼應(yīng)該怎么辦。

對于自己的小肚子疼，首先要明確是什么原因引起的，然后對癥下藥，才能及時(shí)根治，恢復(fù)健康。

小肚子疼怎么辦

1、痛經(jīng)。痛經(jīng)是女性最常見的一種肚子痛的情況，痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來臨前12至24小時(shí)內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時(shí)服用一次，連續(xù)服3天。

2、小肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因?yàn)樗鼤屗粼隗w內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。

3、胃食管反流造成的小肚子疼。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí)，反流就會出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食，或服用抗酸劑。

4、小肚子疼且有惡心癥狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用吃得太多感到惡心時(shí)，喝點(diǎn)生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點(diǎn)蜂蜜，可緩解胃部不適。

5、胃灼熱引發(fā)的小肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進(jìn)食過快過多等。有燒胃感覺時(shí)會喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。

以上就是幾種小肚子疼怎么辦的介紹了。大家如果出現(xiàn)了小肚子疼的情況，千萬不要盲目的進(jìn)行治療，以免產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致小肚子疼更嚴(yán)重。及時(shí)詢問醫(yī)生，平時(shí)在生活習(xí)慣上注意身體保健。

哪些食物屬于酸性食物

（責(zé)任編輯：zxwq）