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面色萎黃－黃芪糯米鱸魚湯

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-12 16:42:42      來(lái)源：平安健康網(wǎng)
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【原料】鱸魚1條，黃芪、糯米各50克，生姜10克，食鹽、香油、味精各少許?！局谱鳌奎S芪、生姜洗凈。糯米洗凈，用清水浸泡。鱸魚活宰，去鱗，去鰓，去內(nèi)臟，洗凈。將糯米放入鱸魚肚內(nèi)，與黃

【原料】鱸魚1條，黃芪、糯米各50克，生姜10克，食鹽、香油、味精各少許。

【制作】黃芪、生姜洗凈。糯米洗凈，用清水浸泡。鱸魚活宰，去鱗，去鰓，去內(nèi)臟，洗凈。將糯米放入鱸魚肚內(nèi)，與黃芪、生姜一起放入燉盅內(nèi)，加沸水適量，加蓋，放鍋內(nèi)隔水文火燉2～3小時(shí)，加食鹽、味精、香油調(diào)味即成。

【用法】佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

【功效】補(bǔ)氣健脾，利水，安胎。適用于脾氣不足而致眼瞼水腫、面色萎黃、飲食減少或食后不消化、下肢水腫、胎動(dòng)不安等。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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