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推薦三款有效減肥食譜快速瘦身減肥擁有好身材

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-24 19:23:32      來(lái)源：樂樂生活網(wǎng)
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推薦三款有效減肥食譜快速瘦身減肥擁有好身材減肥食譜一早餐：豆?jié){+水煮空心菜午餐：香菇雞肉晚餐：西紅柿PS：雞肉本身的脂肪十分低，和香菇搭配是一道美味的佳肴，早上的豆?jié){和可以補(bǔ)充豐富

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減肥食譜一早餐：豆?jié){+水煮空心菜午餐：香菇雞肉晚餐：西紅柿PS：雞肉本身的脂肪十分低，和香菇搭配是一道美味的佳肴，早上的豆?jié){和可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)。減肥食譜二早餐：番茄汁+荷包蛋午餐：生菜+豆腐晚餐：涼拌黃瓜PS：豆腐同樣是富含高蛋白的食物，吃了不會(huì)發(fā)胖，晚餐中搭配涼拌黃瓜有清腸的效果。減肥食譜三早餐：煮雞蛋+牛奶午餐：蝦仁+白菜晚餐：蘋果沙拉PS：蝦仁中是一種高蛋白低脂肪的食品，在減肥食譜中可以起到健康減肥的作用。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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2016-06-24 19:23:32