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一周蜂蜜減肥法輕松蜂蜜減肥方法

發(fā)布時間： 2016-06-24 19:23:32      來源：樂樂生活網(wǎng)
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蜂蜜具有美容的功效很多女生都知曉，可是利用蜂蜜減肥有多少人了解呢？今天小編就為大家分享一周蜂蜜減肥方法，讓大家都可以輕松吃出苗條身段。一周蜂蜜減肥方法第一天：早餐：蜜糖水一杯;中餐

蜂蜜具有美容的功效很多女生都知曉，可是利用蜂蜜減肥有多少人了解呢？今天小編就為大家分享一周蜂蜜減肥方法，讓大家都可以輕松吃出苗條身段。一周蜂蜜減肥方法

第一天：早餐：蜜糖水一杯;中餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜;下午茶：兩湯匙蜂蜜;晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。試后感：下午會感到腸部很活躍，發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響，晚上有排便現(xiàn)象。餓了就吃一湯匙蜜糖頂肚，輕微頭暈和手軟腳軟的情況很快就會消失。第二、三天：正常飲食。第四天：早餐：蜜糖綠茶一杯;中餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜;下午茶：蜜糖水一杯;晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。試后感：第二日，饑餓的感覺減輕了很多，逐漸能夠適應(yīng)。另外，排便的次數(shù)增多了，腹部脹脹的感覺消失了。第五、六天：正常飲食。通常一星期下來能夠瘦3-4公斤，但若是你真的受不了斷食，也可以每天選一餐只喝蜂蜜。另外，需要注意的是正常飲食不可暴飲暴食，保持八分飽就好。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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蜂蜜具有美容的功效很多女生都知曉，可是利用蜂蜜減肥有多少人了解呢？今天小編就為大家分享一周蜂蜜減肥方法，讓大家都可以輕松吃出苗條身段。一周蜂蜜減肥方法第一天：早餐：蜜糖水一杯;中餐 [詳細(xì)]
2016-06-24 19:23:32