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保持陰道緊致敏感的6大保養(yǎng)法

發(fā)布時(shí)間： 2016-09-20 10:31:01      來源：全民健康網(wǎng)
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，女人的私處是個(gè)敏感的部位，保養(yǎng)私處要小心翼翼，除了做好身體保暖工作之外，女人還應(yīng)該注意以下幾個(gè)方法。方法1：保持清潔每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外

女人的私處是個(gè)敏感的部位，保養(yǎng)私處要小心翼翼，除了做好身體保暖工作之外，女人還應(yīng)該注意以下幾個(gè)方法。

方法1：保持清潔

每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會(huì)破壞內(nèi)部的酸堿平衡。

方法2：修剪體毛

最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害v區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了v區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。

方法3：小心修剪

修剪體毛時(shí)不慎留下的傷口，就等于為病菌打開了一扇方便之門。

方法4：讓“她”呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內(nèi)褲是v區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會(huì)引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。

方法5：禁止v區(qū)“有染”

最簡(jiǎn)單的一些小措施，就能保護(hù)你的“南部地帶”不受病菌感染。

方法6：采用kegel練習(xí)法

收緊骨盆附近的肌肉和pc肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個(gè)月堅(jiān)持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會(huì)促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。

每個(gè)女人都想私處緊致，敏感，健康，掌握這些保養(yǎng)法，才能讓你持久擁有性福生活。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 陰道 緊致私處 清洗私處

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