長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大

 　　我們常說(shuō)女性屁股大好生養(yǎng)，但是女性屁股大身體影響身材，而且還不美觀，對(duì)于久坐的上班族來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間坐著也會(huì)導(dǎo)致屁股變大。屁股變大是什么原因呢?下面小編來(lái)為大家介紹導(dǎo)致女性屁股變大的原因，一起來(lái)了解吧。

　　原因1：長(zhǎng)時(shí)間久坐

　　上班族每天上班一坐就是八個(gè)鐘頭，坐久了，屁股當(dāng)然變得又寬又大啦。

　　原因2：蹺腿坐著、一邊悠哉一邊胖

　　此刻，你可能正窩在沙發(fā)里，蹺著腿在讀這篇文章。無(wú)論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會(huì)阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫。再不好好做浮腫護(hù)理，比如按摩，下肢靜脈會(huì)漸漸突出，嚴(yán)重影響下身循環(huán)，導(dǎo)致脂肪增厚，連肌肉都會(huì)僵硬。

　　原因3：褲子尺寸不合

　　緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身中低腰衣褲，甚至迷你裙、無(wú)袖衫等性感穿著，都會(huì)讓下身發(fā)胖。因?yàn)樘o身的服裝會(huì)阻礙腿部正常運(yùn)動(dòng)，還會(huì)阻礙腰腿部位血液循環(huán);短裙則會(huì)使腿部受涼，低胸衣會(huì)使胸口受涼，短上衣會(huì)使肚臍受涼，同樣影響血液循環(huán)，導(dǎo)致脂肪堆積。內(nèi)褲如果太大，會(huì)使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴(kuò)，而內(nèi)褲太小或太緊，則會(huì)把肉肉擠出來(lái)，臀部變形在所難免。

　　原因4：長(zhǎng)時(shí)間站立

　　有些人因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系必須長(zhǎng)時(shí)間站立(如專(zhuān)柜小姐)，久而久之小腿肌肉變得非常結(jié)實(shí)，甚至影響美觀。另外，運(yùn)動(dòng)方式不正確或是長(zhǎng)時(shí)間站著，造成蘿卜腿或小腿浮腫。

　　原因5：飲食高熱量、重口味

　　大多數(shù)腿部肥胖者都不注意飲食，不僅喜歡吃高熱量的甜點(diǎn)及油炸食物，吃飽后又習(xí)慣坐著，慢慢的，臀部及大腿就開(kāi)始囤積脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，攝取過(guò)多的鹽分也發(fā)生腿部浮腫。

　　原因6：雌激素分泌紊亂 壞習(xí)慣讓你胖

　　讓你散發(fā)女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍?zhǔn)?。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會(huì)讓雌激素分泌紊亂，導(dǎo)致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來(lái)越胖。

　　以上就是關(guān)于女性屁股變大的介紹，可以知道久坐會(huì)導(dǎo)致女性屁股變大，如果女性坐姿不正確翹著腿坐也是容易導(dǎo)致屁股肥大的，如果不注意飲食，飲食多吃一些高熱量、重口味的食物也是會(huì)導(dǎo)致屁股變大，以上介紹的皮鼓變大的原因，大家應(yīng)該知道了吧。