胸大的女性更容易得乳腺癌 這是真的嗎

 　　最近在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上流傳比較廣的的一句話是胸大的女性更容易得乳腺癌，這句話令不少大胸的妹子惶惶不安?只是這句話嗎?專家表示胸大更易患乳腺癌并沒有科學(xué)依據(jù)，想要遠(yuǎn)離乳腺癌要積極的進(jìn)行預(yù)防，下面專家來為大家具體介紹乳腺癌的相關(guān)知識(shí)，一起來看看吧。

　　胸大并不一定更易患乳腺癌

　　乳腺癌是發(fā)生在乳腺的癌變，而不是整個(gè)乳房。研究發(fā)現(xiàn)，乳腺密度是乳腺癌最大的預(yù)測(cè)因子，乳腺密度越大，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越高。而乳房大一般都是因?yàn)橹径?，與乳腺并沒有直接關(guān)系?？梢姡卮蟾谆既橄侔┎]有科學(xué)依據(jù)。

　　胸小的妹子看到這兒可能會(huì)倒吸一口冷氣，既然胸大不容易得乳腺癌，那胸小就容易患乳腺癌嗎?的確，研究發(fā)現(xiàn)胸小的女性更易患乳腺癌。因?yàn)樾匦〉呐灾邢喈?dāng)一部分人的致密乳腺都比較多。乳房致密腺體組織較多的人，其乳腺癌發(fā)生率，要高于乳房脂肪組織較多的人，也就是胸大的女性。

　　據(jù)了解，45-55歲的女性是乳腺癌的高發(fā)期，而20-40歲左右正是預(yù)防乳腺癌的“黃金時(shí)期”，那可以怎么做呢?

　　三步遠(yuǎn)離乳腺癌

　　第一步：保證休息，少熬夜

　　現(xiàn)代人工作壓力大，熬夜加班是常事。熬夜不僅會(huì)讓人皮膚干燥、眼袋發(fā)黑、臉色枯黃，甚至還會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病率。因?yàn)槿嗽旃庖种屏巳梭w內(nèi)的褪黑激素分泌，褪黑激素水平降低會(huì)促進(jìn)雌激素的分泌，。

　　第二步：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持形體

　　女性要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡量保持形體，不要發(fā)胖，因?yàn)榘l(fā)胖既毀了女人的自信心，又毀掉你的健康。過多的脂肪將刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆積會(huì)提高乳腺癌的發(fā)病率。

　　第三步：注重養(yǎng)生

　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性生育越多、哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越低。從優(yōu)生優(yōu)育的角度，醫(yī)生都建議女性最好在年輕時(shí)候生孩子，再考慮到對(duì)自身的保護(hù)，30歲之前生育是比較推薦的做法，因?yàn)樵屑に貙?duì)女人有很大的保護(hù)作用。

　　以上的介紹可以知道乳腺癌和胸部大小并沒有關(guān)系，女性想要預(yù)防乳腺癌在日常要注意保證休息，少熬夜;堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持形體，因?yàn)檫^度的肥胖會(huì)提高乳腺癌的發(fā)病率;同時(shí)對(duì)要注意養(yǎng)生保健，積極預(yù)防乳腺癌。