腎是人體非常重要的部位,但是也是容易現(xiàn)各種癥狀的,比如容易出現(xiàn)腎虛的情況,不止是男性出現(xiàn)腎虛,女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛,那么女性如何知道自己是否腎虛?女性腎虛有什么表現(xiàn)呢?下面小編來為大家介紹女性腎虛的表現(xiàn),大家可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行判斷,就一起來看看吧。
女性腎虛有什么表現(xiàn)?
女性腎虛會(huì)帶來不少危害,若發(fā)生在幼兒期,腎虛可以導(dǎo)致發(fā)育遲緩;而在青春期,腎虛則會(huì)令初潮延遲,月經(jīng)量少;到了成年期,則可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育、性欲冷淡以及絕經(jīng)期提前;在更年期出現(xiàn),則比較容易患有骨質(zhì)疏松或心臟病變等疾病。
而要想及早發(fā)現(xiàn)腎虛及早進(jìn)行調(diào)理和干預(yù),提醒女性可以注意以下8大腎虛的癥狀:
臉色:腎主水,腎虛則水液代謝不利,水道不通,血液循環(huán)受阻,流溢肌膚,發(fā)為水腫,以眼瞼部最為明顯,故而出現(xiàn)了眼睛浮腫,黑眼圈,有部分女性臉色還容易暗淡發(fā)黑。
頭發(fā):中醫(yī)說“腎,其華在發(fā)”,發(fā)為血之余,又血化精,而精藏于腎,頭發(fā)柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒有光澤,容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。正常情況下,40歲后都會(huì)長(zhǎng)白發(fā),這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),腎的精氣逐漸衰減,不能榮養(yǎng)頭發(fā),就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這屬自然現(xiàn)象,也不需治療。
牙齒:從中醫(yī)來說,腎主骨生髓,齒為骨之余,故牙齒亦為腎中精氣所充,牙齒也屬于骨,所以腎虛都可以從牙齒中反應(yīng)出來。腎虛的人,牙齒容易松弛脫落。
小便:一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨(dú)夜間尿多,正是本癥的特點(diǎn),多因腎氣虛弱所造成。
怕冷:腎為元陰元陽之根,元陽具有溫煦、生長(zhǎng)、化氣、防御、調(diào)節(jié)等功能,腎陽虛則會(huì)見畏寒怕冷,手足甚至四肢發(fā)冷,腰部冷痛。
腰痛:腎為元陰元陽之根,元陽具有溫煦、生長(zhǎng)、化氣、防御、調(diào)節(jié)等功能,腎陽虛則會(huì)見畏寒怕冷,手足甚至四肢發(fā)冷,腰部冷痛。
氣短:腎主納氣,它跟呼吸道密切相關(guān),所以腎氣虛的女性朋友會(huì)表現(xiàn)出氣短,氣促等癥狀,經(jīng)常感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
頭暈:很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
生活中如果女性出現(xiàn)以上介紹的這些情況是需要提高警惕,這些也可是腎虛的重要癥狀表現(xiàn),如發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),由專業(yè)中醫(yī)醫(yī)生判斷是否腎虛,再根據(jù)腎虛的不同類型對(duì)癥下藥,同時(shí)女性在日常要及時(shí)對(duì)腎部保健,預(yù)防腎虛的出現(xiàn),以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。