性生活混亂易發(fā)宮頸炎？如何有效預(yù)防防宮頸炎?

　　女性宮頸出現(xiàn)炎癥，引發(fā)感染，形成宮頸炎，危害身體健康，同時(shí)還可能會(huì)發(fā)生癌變導(dǎo)致宮頸癌，因此女性在日常不可忽視宮頸炎，日常更是要注意預(yù)防，那么如何有效預(yù)防防宮頸炎?下面給大家介紹7個(gè)預(yù)防宮頸炎的措施。

　　1、注意經(jīng)期及性生活的衛(wèi)生

　　平時(shí)要節(jié)制性生活，不要過于頻繁，年輕婦女每周2次為宜。經(jīng)期禁止同房，人流術(shù)后、產(chǎn)后、宮腔手術(shù)后不宜過早同房，一般宮腔手術(shù)后1個(gè)月后方可同房，而產(chǎn)后需3個(gè)月。每次同房前后，無論男女都要養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，同時(shí)力戒粗暴的性交行為，積極防治發(fā)生宮頸炎的各種感染，對(duì)憶發(fā)生各種細(xì)菌、病毒、滴蟲、真菌及性傳播感染者應(yīng)有針對(duì)性地給予抗滴蟲、抗真菌及搞病毒的藥物，防止向?qū)m頸癌前期病變發(fā)展。

　　2、避免性生活混亂

　　不少國家報(bào)道性齡早及性生活紊亂是宮頸癌發(fā)病的直接高危因素，性齡早是指18歲前就有性生活，比25歲以上有性生活者患 病率高出13.3倍，而性生活紊亂是指有多個(gè)性伴侶者。據(jù)調(diào)查，婦女結(jié)過婚2次以上者或與多個(gè)男子發(fā)生性關(guān)系，其發(fā)生宮頸癌的機(jī)會(huì)也較多。大量研究表明，性傳播性疾病(即性病)與宮頸炎尤其是宮頸癌有密切關(guān)系，多個(gè)性往復(fù)侶與宮頸癌前期病 變及宮頸癌有明顯的關(guān)系，春中人乳頭狀瘤是宮頸癌的主要危險(xiǎn)因素。

　　3、飲食上要注意營養(yǎng)，做到合理搭配，不偏食。

　　日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善婦科炎癥。像肉蓯蓉、仙靈脾、紫草就有消炎滅菌，清利濕熱，除異味，止癢，補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。

　　4、晚婚晚育

　　宮頸炎及宮項(xiàng)癌多發(fā)生于已婚婦女，發(fā)生于未婚者極少，說明它與性生活關(guān)系密切，根據(jù)普查資料，結(jié)婚年齡<20歲者，宮頸癌的患病率為158.78/10萬;>26歲者為22.45/10萬，兩者相差7倍。而第1次性生活的具齡較第1次結(jié)婚年齡更為重要，初次性交年齡在18歲以下者，宮頸癌的發(fā)病率比18歲以上者高4倍，推遲性生活的年齡可降低相對(duì)危險(xiǎn)度。

　　5、計(jì)劃生育

　　宮頸癌在多產(chǎn)婦婦發(fā)病率高，由于多次人工流產(chǎn)或妊娠分娩，對(duì)子宮頸的刺激或損傷，致使宮頸上皮發(fā)生異常增生，進(jìn)而可發(fā)展為癌。未婚婦女、婚后不注意避孕者多次人工流產(chǎn)還是增加了宮頸炎的機(jī)會(huì)。故需要認(rèn)真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流產(chǎn)對(duì)宮頸的損傷。

　　6、增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗疾病的能力。

　　不可隨意服用一些減肥藥物，有一些女性服用減肥藥物后，體重或許是減輕了，但抵抗力卻下降了，結(jié)果出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宮頸炎等復(fù)發(fā)。

　　7、婦科普查

　　防癌普查是國內(nèi)外公認(rèn)的預(yù)防宮頸癌的主要措施，通過普查可早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，從而降低宮頸癌的發(fā)病率及死亡率。

　　女性日常想要預(yù)宮頸炎，日常生活中可以采用以上介紹的措施，生活中注意個(gè)人衛(wèi)生，避免性生活紊亂，同時(shí)盡量避免意外懷孕，注意飲食，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)，就能有效預(yù)防宮頸炎，以上介紹的內(nèi)容希望對(duì)大家有幫助。