女人天然豐胸最快的方法 讓你“挺”起自信

 對于胸部平平的女生來說十分苦惱，穿衣服并不會那么漂亮，而且也嚴重影響了大家對于你的看法，女人天然豐胸最快的方法是什么？天然豐胸的最快方法就是運動、飲食、心理暗示三管齊下，從不同的方面刺激胸部的增長。

女人天然豐胸的最快方法：

心理暗示

告訴自己“我的胸部正變得越來越豐滿、越來越挺拔”。心理學(xué)家強調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長的痕跡。在很多情況下，乳房生長的決定權(quán)更在于大腦對它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠比我們想象的密切，超過了乳房內(nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。

正確選擇自己的內(nèi)衣

內(nèi)衣的選擇是很重要的，內(nèi)衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發(fā)育。所以我們在選擇內(nèi)衣時，一定要選擇脅側(cè)邊加高加寬能完整包覆胸部 的內(nèi)衣，或者是具有矯正效果的調(diào)整型內(nèi)衣，這些對于調(diào)整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內(nèi)衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內(nèi)衣規(guī)格尺寸 是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

運動沖刺胸部豐滿

上舉手操是我們運動豐胸的最好選擇，它不僅可以去掉惱人的副乳，還能有效的矯正胸型，讓我們在很短的時間里就會達到豐胸的效果。上舉手操的具體功效就是預(yù)防并改善胸部下垂，外擴現(xiàn)象，同時還能瘦手臂，美化背部線條。

按摩豐胸

沐浴后，給全身涂上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重復(fù)20次，以強化頸部肌肉;用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項 的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。這樣可以促進血液循環(huán)，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。

對于想豐胸的女士來說，找到一個好的豐胸方法無疑是一件十分值得慶幸的事情，豐胸可以選擇按摩的手法，效果還是可以的。有時候一些按摩產(chǎn)品的配合使用更能功效顯著。比如說目前很流行的豐胸精油、美乳霜都很不錯。