用“我語句”表達觀點 避免戀愛之間的爭吵

每對情侶之間的戀愛都不會是永遠不吵架的，很多時候，女性的脾氣比較急躁，會容易讓倆個人之間出現(xiàn)爭吵。偶爾的爭吵對于感情的影響不會很大，但是長期的爭吵對于情侶之間的感情是很有影響的。怎么避免戀人之間的吵架，怎么做才是最好的呢？

1、放大對方的長處。

每個人身上都會有閃光點，你不要老是盯著對方的缺點和短處，而是要懂得挖掘愛人身上的優(yōu)點與長處，并不斷放大對方的優(yōu)點與長處。

2、吵架之前先冷靜。

戀人之間要懂得互相謙讓，彼此包容。在吵架之前，先保持必要的冷靜與克制。人在憤怒的情緒下不要做任何判斷與決策，先讓彼此冷靜三分鐘再說。

3、戀人之間保持距離。

戀人之間再怎么親密也要懂得保持適當?shù)木嚯x。很多戀人之間的爭吵源于彼此的不信任與猜忌。戀人之間要做到親密有間，既保持親密友愛的關系，又要保持一定的距離與空間。

4、給對方說話機會。

解鈴還須系鈴人，給對方解釋、理論的機會，并耐心傾聽，才能發(fā)現(xiàn)雙方意見不合的真正原因所在，一步步解開心結。

5、不要分出對錯。

爭吵時，記得提醒自己：意見分歧并不是誰對誰錯的問題，只是看法不一致而已。認清了這一點，消除爭端會變得容易很多。

6、用“我語句”表達觀點。

美國社會學家、人際專家珍亞格強調(diào)，吵架時最好用第一人稱表達觀點，比如“我覺得你傷害到我了”、“我覺得你的意思是”等，強調(diào)這只是你的個人感受。

7、不中傷對方。

指名道姓的謾罵和中傷，是最不明智的一種吵架方式，只會殘忍地在對方心中留下長久的傷害，把簡單問題復雜化。

8、說話直截了當。

冷嘲熱諷、指桑罵槐，很難讓對方了解你到底哪里不滿意、想要做什么。要想解決爭議，最好直接切入重點，明確說出你的想法。

說話是一門藝術，對于戀愛關系，這些更是需要方法的。倆個人走在一起不容易，因為長時間的相處，大家對于對方的缺點可能會放大，這個時候一定要多看看對方的有點，改善自己的生活方式，讓倆個人更加的溫馨與幸福。