女性到了一定的年紀(jì)是需要注重保養(yǎng)的，因?yàn)檫^了25以后，女性的皮膚狀態(tài)是慢慢的走下坡路，這個(gè)時(shí)候是需要注重日常的護(hù)膚的。祛斑就是護(hù)膚中最需要注重的，祛斑的天然方法,不管是女人還是男人都不喜歡自己的臉上有很多的斑斑點(diǎn)點(diǎn),所以大家一直都在找尋祛斑的方法。今天就和小編一起來看看吧。
祛斑的天然方法
白蘿卜祛斑:
白蘿卜可以抑制細(xì)胞黑色素的形成，令皮膚更加白嫩。氨類物質(zhì)是加速肌膚老化的幫兇，而白蘿卜就可以抑制某些氨類物質(zhì)的生成。胡蘿卜中還含有豐富的維生素C，有助于膠原蛋白的形成，從而有效減少皺紋生成。蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長，對(duì)防癌和抗癌有重要意義。
溫馨提示：蘿卜祛斑方法就是吃蘿卜，但是吃完蘿卜后不要馬上去曬太陽，不然祛斑會(huì)適得其反。
絲瓜祛斑:
絲瓜中含有維生素B1可以延緩皮膚老化，還含有維生素C可以使皮膚更加白皙，可以有效祛除消除雀斑和皺紋。長期食用絲瓜或使用絲瓜水，你的斑點(diǎn)就會(huì)統(tǒng)統(tǒng)不見啦！
茄子祛斑:
茄子可以抑制黑色素的生長，美白功效是其他蔬菜的好幾倍。茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P，因此，想預(yù)防心腦血管疾病的人．在食用茄子時(shí)最好不要把茄子皮刮掉。
制作：取一只新鮮的茄子，洗凈，榨成汁，再取適量冬瓜瓤，連籽一起榨成汁，然后將兩種汁水混合在一起后，涂在雀斑處，25分鐘后，用水洗凈即可，每天3次，你的斑點(diǎn)就會(huì)慢慢簡單了！
馬鈴薯祛斑:
馬鈴薯中含有豐富的維生素C，可產(chǎn)生很好的潔膚作用，能使干燥皮膚變得柔潤光滑，并對(duì)除斑及治療皮膚濕疹有極佳的功效
制作一：挑選新鮮的馬鈴薯去皮再磨碎，加鮮奶和蛋黃攪拌均勻后，稍微加熱再攪成糊狀，潔面后涂敷于臉上，15分鐘后洗凈臉即可。
制作二：同樣的將馬鈴薯先搗碎，加入1個(gè)蛋黃，少量的維生素E和鮮奶，混合均勻后用來敷面，20分鐘后把臉洗凈。
胡蘿卜汁祛斑:
胡蘿卜胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙，還可祛除雀斑。
制作：用2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，混合均勻后用來抹臉，20～30分鐘后洗掉再涂抹護(hù)膚品，每天使用2～3次。
面粉蜂蜜面膜:
在超市里隨便買一個(gè)品種的面粉，高筋、低筋的面粉均可以，倒梗概兩匙的面粉進(jìn)碗里，再倒適量的蜂蜜進(jìn)去，攪和面粉和蜂蜜，要釀成糊狀，但是又不能讓面粉有顆粒狀，簡單來講，就像小baby吃的那些面糊一樣的狀態(tài)，然后整臉敷，梗概30分鐘就能洗去咯。洗了之后，全般臉白得就像反光板一樣哦！堅(jiān)持天天用，一個(gè)星期之后，就可以看到明顯的效果了咯！ 注意：面粉一定要夠多，要把肉皮兒純粹覆蓋了，因?yàn)槊娣鄣淖饔檬怯脕砦蘸谏氐呐?！這個(gè)便宜面膜還可以用在嘴唇、乳暈甚或是下體這些容易黑色素沉淀的地方哦，因?yàn)檫@個(gè)面膜純粹不含化學(xué)成分，也不會(huì)有過敏反應(yīng)的產(chǎn)生哦！但是如果是在這些地方敷的話，就不要天天敷咯，一個(gè)星期最多三天，一次不能敷超過10分鐘哦。因?yàn)檫@里還是比力脆弱一點(diǎn)哦.
注意事項(xiàng):
1. 日常生活:應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時(shí)應(yīng)戴個(gè)遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.
2. 用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退~??！我試過了，效果不錯(cuò)~！！
3. 要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。
以上就是小編和大家介紹的幾種純天然的祛斑方法，只要大家根據(jù)自己的情況，做相關(guān)的預(yù)防，是可以改善長斑的問題。天然的食物對(duì)于祛斑都非常的有效,而且還沒有副作用，希望可以幫助大家更好的祛斑。
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