瘦到脫相還好看嗎 女明星過(guò)度瘦有什么危害呢？

減肥在娛樂(lè)圈是公認(rèn)的，由于需要上鏡，為了好看，作為女明星也是很拼的。對(duì)于減肥的方法大家也是非常關(guān)注的，都說(shuō)女明星的胖只是胖著玩玩的，瘦才是最厲害的。說(shuō)到瘦，這幾位明星已經(jīng)瘦到脫相了，那叫一個(gè)暴瘦。

瘦到脫相 她們變成了“排骨精”

說(shuō)到瘦，那得是非她們莫屬了。這女明星為了上鏡好看，堅(jiān)持瘦身沒有什么錯(cuò)的，但若是沒有把握好這個(gè)度的話，那就不是瘦不瘦的問(wèn)題了，直接變驚悚。近日現(xiàn)身的穎兒就驚現(xiàn)排骨胸，雷人不淺。

要說(shuō)這女明星為了上鏡好看，堅(jiān)持瘦身沒什么錯(cuò)，但若是沒有把握好這個(gè)度的話，那就不是瘦不瘦的問(wèn)題了，直接變驚悚。近日現(xiàn)身的穎兒就驚現(xiàn)排骨胸，雷人不淺。

真的是一根一根排骨看的無(wú)比清晰，白骨精的即視感有木有？

早先出席活動(dòng)也是被媒體拍到暴瘦明顯。

瘦身前后差別是挺大的，不得不承認(rèn)瘦下來(lái)后美多了，但都瘦到露排骨，這就略過(guò)了。

要說(shuō)這女明星為了上鏡好看，堅(jiān)持瘦身沒什么錯(cuò)，但若是沒有把握好這個(gè)度的話，那就不是瘦不瘦的問(wèn)題了，直接變驚悚。近日現(xiàn)身的穎兒就驚現(xiàn)排骨胸，雷人不淺。

說(shuō)完穎兒，娜扎也是瘦到不行。

早先牛仔裙現(xiàn)身機(jī)場(chǎng)，胸前也是瘦到骨骼突出。

說(shuō)到瘦，誰(shuí)能比的過(guò)唐嫣？172cm的身高，體重才80多斤！

暴瘦有什么危害

暴瘦易致女性閉經(jīng)

暴瘦會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)兩個(gè)比較嚴(yán)重的傷害——女性或出現(xiàn)閉經(jīng)，或肝臟功能、免疫力功能嚴(yán)重受損。

“人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行，有賴于激素水平的穩(wěn)定，而平衡激素水平則需要營(yíng)養(yǎng)原料的支持——糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等等。但過(guò)度減肥的人群長(zhǎng)期吃極少的肉、米飯，或只吃蔬果，有的甚至極度節(jié)食，導(dǎo)致人體的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，能量低下。即沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)原料供給激素的合成，長(zhǎng)時(shí)間處于激素水平低下，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)嚴(yán)重混亂，進(jìn)而導(dǎo)致閉經(jīng)。”

暴瘦易使肝臟功能、免疫力功能嚴(yán)重受損

除了對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響外，對(duì)人體的肝臟、免疫力同樣會(huì)造成較大的影響。“人體中的免疫球蛋白的合成需要優(yōu)質(zhì)蛋白，以及各種營(yíng)養(yǎng)素加以調(diào)節(jié)，才能保證人體有強(qiáng)大的免疫力，抵抗外界細(xì)菌、病毒的侵襲。一旦人無(wú)法從外界攝入足夠的蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)素，即失去了自身的保護(hù)屏障，可能簡(jiǎn)單的病毒也能把人擊垮。”

同理，肝臟功能的維持也需要鐵質(zhì)、維生素C、蛋白等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一旦供給不足，同樣會(huì)導(dǎo)致肝臟功能降低，甚至受損。因此，長(zhǎng)期暴瘦可謂對(duì)身體百害而無(wú)一利。

所以說(shuō)，想要減肥還是很簡(jiǎn)單的，只是對(duì)這種認(rèn)識(shí)的概念一定要是正確的。如果是過(guò)度的解讀瘦的概念，對(duì)自己的身體其實(shí)危害會(huì)很大。盲目減肥對(duì)身體的危害很大，大家一定要注意暴瘦確實(shí)是極度不可取的方法。如果你只是微微胖，減一點(diǎn)就是最好看的。