產(chǎn)后什么時(shí)候可以用縮陰產(chǎn)品？牢記這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)！

 產(chǎn)后女性都會(huì)陰道松弛，而很多女性也知道它的危害性，于是不少新媽媽都在考慮縮陰。甚至因此關(guān)注縮陰產(chǎn)品的人數(shù)越來(lái)越多，產(chǎn)后什么時(shí)候可以用縮陰產(chǎn)品？我建議新媽媽掌握縮陰“黃金期”。

有道是：天時(shí)地利人和，把握住縮陰的時(shí)機(jī)，可以起到事半功倍的縮陰效果。如果產(chǎn)后媽媽貽誤縮陰的時(shí)機(jī)，陰道就會(huì)變得越來(lái)越松，即便是以后找到了效果好的縮陰產(chǎn)品，解決松弛問(wèn)題也需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力。

產(chǎn)后什么時(shí)候可以用縮陰產(chǎn)品？考慮到產(chǎn)后媽媽的身體情況，使用縮陰產(chǎn)品的時(shí)間一般可以選擇在生完孩子一兩個(gè)月之后。原因如下：

產(chǎn)后有一個(gè)惡露期，而一般全部惡露會(huì)在產(chǎn)后的4—6周就可以干凈。大多數(shù)的產(chǎn)婦出了月子惡露就應(yīng)該干凈，只有少部分產(chǎn)婦會(huì)在產(chǎn)后2個(gè)月惡露才完全消失。而縮陰產(chǎn)品在惡露期是不適合使用的，畢竟縮陰產(chǎn)品多為凝膠液體，需要推入陰道內(nèi)，如果惡露期使用，會(huì)隨惡露排出體外，很難起到效果。

如果每一個(gè)產(chǎn)后媽媽都能夠把握住這個(gè)時(shí)間，在陰道松弛后及時(shí)使用縮陰產(chǎn)品，恢復(fù)緊致很容易。當(dāng)然有一個(gè)前提條件，所使用的縮陰產(chǎn)品必須是適合產(chǎn)后媽媽使用的外用縮陰產(chǎn)品才行。

產(chǎn)后有一個(gè)哺乳期，如果是使用口服類縮陰產(chǎn)品容易影響母乳質(zhì)量，而外用縮陰產(chǎn)品可以直接作用于陰道部位，即便是哺乳期的產(chǎn)后媽媽也可以使用。

現(xiàn)如今，備受產(chǎn)后媽媽肯定的是國(guó)際知名縮陰品牌露卡菲婭（LUKFEY），安全性高，而且該產(chǎn)品曾經(jīng)結(jié)合女性陰道松弛程度獨(dú)創(chuàng)了科學(xué)縮陰原理——養(yǎng)護(hù)結(jié)合?？梢岳锰烊恢参锞A修復(fù)因?yàn)樯軗p或者斷裂的陰道彈性纖維，自然收縮陰道緊致，并且還對(duì)產(chǎn)后常見(jiàn)的陰道干澀、陰吹、陰道異味亦有一定的作用。

據(jù)使用過(guò)露卡菲婭的產(chǎn)后媽媽反映，一般陰道松弛問(wèn)題使用露卡菲婭一兩個(gè)月就可以緊致如初，效果也比較持久。

不過(guò)，產(chǎn)后縮陰，除了記住產(chǎn)后什么時(shí)候可以用縮陰產(chǎn)品？外，新媽媽的縮陰“黃金期”還有生完孩子之后，此時(shí)不能使用縮陰產(chǎn)品，但是卻可以進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)，及早做可以提升陰道收縮能力，還可以預(yù)防和緩解陰道變松。下面小編給大家分享幾個(gè)惡露期也可以做的縮陰運(yùn)動(dòng)方法。

1、正常順產(chǎn)者從分娩第2天開始練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng) 仰躺在床上，雙腳的膝蓋彎曲，類似分娩前做婦科檢查的姿勢(shì)。收縮骨盆底肌肉，就像平常解小便中途忽然憋住的動(dòng)作。持續(xù)收縮約10秒，再放松10秒，如此重復(fù)15次，每天1次。

2、產(chǎn)后第十日開始練習(xí)陰道收縮運(yùn)動(dòng) 保持平臥姿勢(shì)，兩腿彎曲至直角狀，通過(guò)腳部及肩部力量抬升臀部，兩腿膝蓋合攏，兩腳分離，收縮臀肌1min~2min即可，繼續(xù)重復(fù)2到3次，促進(jìn)下體和骨盆底肌肉收縮，利于恢復(fù)，避免出現(xiàn)膀胱或下體下垂的情況。

關(guān)于產(chǎn)后什么時(shí)候可以用縮陰產(chǎn)品？就介紹到這里，只要女性掌握縮陰“黃金期”，同時(shí)使用正規(guī)縮陰產(chǎn)品露卡菲婭，不怕陰道緊不了，所以快快行動(dòng)吧！露卡菲婭，松弛有度，悅?cè)藧偧海?/p>