不同程度的陽痿危害健康 做好預(yù)防是關(guān)鍵

 陽痿在很多男人的身上都發(fā)生過，陽痿對于男人來說是一件十分痛苦的事情，當(dāng)然最直接的影響就是男人無法在房事生活當(dāng)中享受自信的過程，另外，陽痿也給男性的身心健康造成了很大的傷害。預(yù)防男性陽痿的方法是什么？這是值得大家關(guān)注的問題，讓我們一起來用心呵護(hù)男性的身心健康吧。

男性陽痿的程度：

輕度陽痿

一般來說患上輕度陽痿的男人性要求基本屬于正常的，而且受到級之后也能馬上的勃起，但是在房事的時候勃起的持久度并不是很好，而且有時候需要靠手才能進(jìn)入到陰道里面。這樣的男人雖然陰莖會勃起，但是勃起的效果不是很好，而且性交的頻率也會有所減少。

中度陽痿

該情況的男人受到刺激之后陰莖勃起十分的緩慢，一般在剛剛受到刺激之后不能馬上的就勃起，而通過手淫的方式勃起會十分的勉強(qiáng)。在房事中陰莖總是會遇到不能勃起的情況，而且就算是勃起了持久度也不好，中度患者房事中陰莖不能進(jìn)入陰道，而且勃起的硬度比較快，性快感也會減少，病人的性要求也減弱不少。

重度陽痿

該疾病到了重度，那么病人的性欲就會消失，就算是刺激到男人的敏感區(qū)或者是性刺激都不能出現(xiàn)勃起情況，而在房事中陰莖更是不能勃起，也不能進(jìn)入到陰道中?；颊卟饹]有任何的硬度，性交時也不會有快感。

如何預(yù)防陽痿？

消除負(fù)面心理

不要因為一次的性失敗，而感到沮喪，缺乏自信，應(yīng)多和伴侶進(jìn)行感情增進(jìn)，避免不和諧的情況出現(xiàn)。而妻子也應(yīng)避免給男人造成嚴(yán)重的精神壓力。

提高自己的身體素質(zhì)

如果男人的身體比較虛弱，平時又有勞累過度，睡眠不足等情況，那么就很有可能會造成該疾病的出現(xiàn)，因此男人應(yīng)在平時增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，并且要在勞累時注意休息。

節(jié)制房事

如果你平時總是有過度房事的情況，那么請馬上改掉這種情況。在平時夫妻應(yīng)該停止一段時間的性生活，避免各類的性刺激，那么這時候中樞神經(jīng)，性器官就能得到很好的休息，這對于陽痿的防御有著不錯的效果。

不同程度的陽痿對于男性的身體健康有著不同的傷害，陽痿的問題引起了更多人的關(guān)注，同時治療陽痿的方法也成為了很多人關(guān)注的焦點，為了更好預(yù)防陽痿問題的發(fā)生，我們應(yīng)該學(xué)會加強(qiáng)運動，增強(qiáng)自身的體能，讓疾病遠(yuǎn)離男人，給你健康的好生活。