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200個(gè)深蹲導(dǎo)致急性腎衰 拓展訓(xùn)練要量力而行

發(fā)布時(shí)間： 2018-08-02 11:12:11      來源：久久健康網(wǎng)
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近段時(shí)間的戶外拓展，是比較多的，尤其是一些企業(yè)。很多市民喜歡在夏季進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為出汗多，效果更顯著。7月31日，記者從長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院了解到，30日一天之內(nèi)，醫(yī)院連收4例橫紋肌溶

近段時(shí)間的戶外拓展，是比較多的，尤其是一些企業(yè)。很多市民喜歡在夏季進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為出汗多，效果更顯著。7月31日，記者從長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院了解到，30日一天之內(nèi)，醫(yī)院連收4例橫紋肌溶解患者，最小的8歲，最大的35歲，皆為劇烈運(yùn)動(dòng)后發(fā)生。

　　今年35歲的劉明（化名）是一名老師。7月29日晚，自覺中年發(fā)福的劉明一口氣連著做了200多個(gè)深蹲，結(jié)果第二天起床，就疼得沒法走路，小便也成了醬油色。劉明趕到長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院就診，被醫(yī)生診斷為“橫紋肌溶解、急性腎衰”，好在就醫(yī)及時(shí)，再過幾日就可以出院了。

　　數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院7月份以來共計(jì)收治橫紋肌溶解患者24人，皆為健身房踩動(dòng)感單車、蛙跳、深蹲或者參加公司組織的拓展訓(xùn)練、學(xué)校組織的軍訓(xùn)等劇烈運(yùn)動(dòng)后發(fā)生。

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