五一出門怕暈車 試試這些絕招

五一假期的時間有四天，這個時間適合好好的放松。春光明媚，五一在望，外出游玩是正事兒。出門規(guī)劃第一件事，怎樣防治旅途暈車？這個問題搞不定，一切美好都會化為云煙。

1哪些藥物可以治療暈車

暈車時剛開始會覺得上腹部不舒服，然后有惡心、面色蒼白、出冷汗的表現(xiàn)，可能繼發(fā)有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐。這些都是機體副交感神經(jīng)興奮的表現(xiàn)。

由于暈車癥狀發(fā)生的原理是副交感神經(jīng)興奮，因此阻斷副交感神經(jīng)興奮的藥物自然就可以打斷暈車環(huán)節(jié)。暈車藥一類是膽堿受體阻斷劑，如苯巴比妥東莨菪堿片（商品名暈動，禁止用于孕婦及哺乳期婦女）。另一類是抗組胺受體阻斷劑，如茶苯海明片（商品名暈海寧、乘暈寧，禁用于孕婦、新生兒、乳母）。

暈車藥對于前庭神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用很明顯，但不適宜長期服用。由于服藥后有一個消化吸收到血液循環(huán)的過程，因此服藥后半小時左右才能起效。所以暈車藥需要在出發(fā)前半小時到一小時內(nèi)空腹服下。至于該服用多少，務(wù)必請看說明書！兒童必須根據(jù)說明書要求酌情減量。

除了西藥，中成藥藿香正氣水也是有治療暈車作用的。可以用棉簽蘸取藿香正氣水敷在肚臍內(nèi)，或乘車前口服一支藿香正氣水。但孕婦和3歲以下幼兒不建議使用。

2 服用暈車藥的禁忌

暈車藥可不是什么人都能吃的。前面說過，孕婦、哺乳期婦女和幼兒是禁忌人群。除此以外，茶苯海明屬于抗組胺受體阻斷劑，有鎮(zhèn)靜和催眠的副作用，因此服用此藥后禁止進行駕駛車船或高空作業(yè)、精密儀器操作等工作，不然可能因犯困打瞌睡出現(xiàn)危險。而且茶苯海明與其他抗過敏藥物如苯海拉明不能合用，因為兩者的作用機制類似，都有嗜睡鎮(zhèn)靜等副作用，合并用藥容易引起危險。如果你確實需要同時服用抗過敏藥，可以選擇氯雷他定等沒有嗜睡副作用的抗過敏藥物。

而且由于苯巴比妥東莨菪堿片作用于膽堿能受體，這個受體也分布在人體其他部位。因此當(dāng)服藥的人同時還患有其他疾病，如青光眼、前列腺肥大、嚴(yán)重心臟病、器質(zhì)性幽門狹窄、麻痹性腸梗阻、肝硬化、卟啉病史、哮喘史及未控制的糖尿病時，這個藥物會誘發(fā)嚴(yán)重疾病，因此禁用于這些人群。

3 不服藥怎樣治療暈車

如果我們不想吃藥，又想不暈車，那該怎么辦？別著急，還真有辦法。第一招是生姜片?？梢詫⑸笤诙悄氀凵希缓笥脗麧裰雇锤喙潭?。

為啥可以用生姜片敷在肚臍眼上治療暈車呢？從中醫(yī)理論講，肚臍眼處是神厥穴，神厥穴鄰近胃與大小腸，刺激穴位能健脾胃、理腸止瀉。同時生姜可解表散寒和溫中止嘔。因而用生姜敷貼在神厥穴，可以刺激這個穴位，達到緩解暈車癥狀的目的。如果不想貼在肚臍上，也可將生姜片含在舌下。

第二招是按壓內(nèi)關(guān)穴（手腕掌面二橫指處，兩股肌腱中間）和合谷穴（拇指和食指交匯處最高點）。合谷別名虎口，屬手陽明大腸經(jīng)。內(nèi)關(guān)屬手厥陰心包經(jīng)，按壓可以治療胃痛、嘔吐、呃逆等胃疾，因此，用于暈車時治療也是有理論依據(jù)的。

第三招是可將風(fēng)油精涂于兩側(cè)太陽穴，或?qū)⒔圩悠D壓出帶芳香味的噴霧，吸入鼻腔，均可起到緩解暈車癥狀的作用。

4 暈車小貼士

暈車與旅途中的環(huán)境因素也有關(guān)系。如不通風(fēng)、汽油味道等，如何減少誘發(fā)暈車的因素呢？大家都知道的一個常識是要坐前排。如果覺得空氣不流通，可以開窗。在行進的交通工具中盡量不看手機不看書。

最后提供您兩個最最實用的建議，第一是，上車睡覺，這可是避免暈車的一大絕招。第二是，實在避免不了暈車，準(zhǔn)備個密封性很好的大塑料袋子，干什么用呢？這個不用小編解釋了哈。準(zhǔn)備好了么？預(yù)祝您有個不暈車的快樂五一之旅哦。