如何保護寶寶視力呢 爸媽需要杜絕這八種做法

 視力健康比什么都重要，家長們應(yīng)該多注意呵護寶寶的眼睛。從目前來看，近視人群越來越低齡化，和不良的用眼習(xí)慣息息相關(guān)，需要爸媽引起重視。那么如何保護寶寶視力呢？爸媽需要杜絕這八種做法。

1、對寶寶用閃光燈

嬰幼兒的視網(wǎng)膜很嬌嫩，發(fā)育不完全，無法像成年人一樣過濾有害光線的刺激，銀耳容易受損害。相機的閃光燈是一種強光突發(fā)性刺激，拍照時，寶寶來不及閉眼，容易造成黃斑部，視網(wǎng)膜的損害，有損于寶寶的視力。

2、外出時遮蓋住寶寶的眼睛

一些媽媽喜歡在寶寶睡眠時或者抱著寶寶外出時，用紗巾，毛巾等遮蓋住寶寶的眼睛，怕晃著寶寶的眼睛。其實，這是相當(dāng)錯誤的做法。 嬰幼兒期是視覺發(fā)育最敏感的時期，外界適當(dāng)?shù)墓饩€，色彩，圖形的刺激，是寶寶視力發(fā)育所必需的。如果寶寶的眼睛被遮擋幾天時間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常，即“醒覺剝奪性弱視”。 因此，一定不要隨意遮蓋寶寶的眼睛，而應(yīng)該為寶寶提供一個形狀多樣，色彩豐富的環(huán)境。

3、擔(dān)心寶寶害怕，晚上開燈睡覺

醫(yī)學(xué)研究表明，嬰幼兒睡眠時不關(guān)燈會增加寶寶患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年，是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段，光明與黑暗時間地多少，可能對影響幼兒適應(yīng)力的發(fā)育。所以，父母要盡量養(yǎng)成寶寶關(guān)燈睡覺的習(xí)慣。

4、正面曬太陽

紫外線殺菌，可以促進鈣的吸收，于是媽媽總喜歡讓寶寶多曬太陽。但你知道嗎？強烈的紫外線直曬寶寶的眼睛，會導(dǎo)致電光性眼炎等，影響寶寶的視力。 所以太陽光強時，不妨讓寶寶戴上遮陽帽或者讓寶寶背對太陽。

5、讓寶寶看電視

電視打開后發(fā)出一定量的X射線，是傷害寶寶眼睛的元兇。另外， 由于電視畫面切換很快，導(dǎo)致寶寶的眼睛處于高度緊張的狀態(tài)，而寶寶眼睛自我調(diào)節(jié)能力有限，所以很容易使寶寶眼睛健康出現(xiàn)問題。

6、洗澡開浴霸

一些媽媽給寶寶洗澡時，怕寶寶著涼感冒，于是習(xí)慣于打開浴霸讓浴室暖和些，但浴霸的燈光特強， 其所含的藍光會加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細胞氧化，損傷視覺細胞。 天氣寒冷時，若給寶寶洗澡，不妨用白紙或者白布將浴霸蒙起來，會大大減浴霸燈光的危害。

7、過度看書

有些父母認(rèn)為寶寶的智力開發(fā)要趁早，于是把握一切時機讓寶寶識字，識圖，使寶寶的眼睛長期處于緊張狀態(tài)， 造成眼軸發(fā)育過程，形成近視。 因為對于寶寶的智力開發(fā)， 可適可而止，盡可能地減少寶寶閱讀量，圖畫清晰，鮮明，簡潔的圖書給寶寶看，看時光線要充足，距離保持在35厘米左右。

8、過早給孩子佩戴上眼鏡

如何保護寶寶視力呢？過早佩戴對視力也有傷害。有些父母一旦發(fā)現(xiàn)寶寶遠視，為避免情況繼續(xù)擴大，便及早給寶寶佩戴了眼鏡。實際上，在6歲以前，90%以上的寶寶都是遠視，或者兼有遠視散光。這是生理性的遠視，是寶寶眼睛正常發(fā)育的表現(xiàn)。隨著寶寶各方面的機能的發(fā)育成熟，一般情況下，6-7歲時遠視狀態(tài)就會消失。