很多孩子的媽媽,總認(rèn)為益生菌的服用是對(duì)孩子好的,其實(shí)有幾大誤區(qū),是影響孩子的健康的。由于寶寶免疫系統(tǒng)不完善、抵抗力差,導(dǎo)致寶寶在秋季感冒、發(fā)燒、和腹瀉的頻率加大。這時(shí)候就會(huì)見到多不勝數(shù)的患兒出現(xiàn)在各個(gè)兒童醫(yī)院的輸液大廳,寶寶們十之八九都在通過靜脈滴注抗生素治療。
抗生素又叫抗菌素,主要針對(duì)細(xì)菌起作用,抗生素過多使用會(huì)殺死人體腸道內(nèi)的有益菌,導(dǎo)致菌群失調(diào),造成人體免疫力下降,容易再感染,表現(xiàn)為寶寶經(jīng)常反復(fù)生病。除非是出現(xiàn)細(xì)菌性感染疾病,否則不要輕易要求給寶寶用抗生素。
在寶寶感冒、腹瀉時(shí)就不一定要用抗生素,因?yàn)?5%以上的嬰幼兒感冒和腹瀉都是病毒引起的,這種情況用抗生素基本無效,反而會(huì)降低孩子的免疫力,讓有害菌有機(jī)可乘。父母?jìng)儜?yīng)該做的是,多給寶寶服用益生菌。
如果媽媽及時(shí)給寶寶補(bǔ)充益生菌,增強(qiáng)了寶寶自身的抵抗力,寶寶就不會(huì)那么容易生病,及時(shí)補(bǔ)充益生菌不僅會(huì)幫助寶寶避免過多使用抗生素,而且可以減輕抗生素的副作用,幫助那些不得不使用抗生素治療的寶寶盡快恢復(fù)。
雖然益生菌好處多多,但是有些寶媽育兒經(jīng)驗(yàn)不足,會(huì)出現(xiàn)一些誤區(qū)。
服用益生菌的常見誤區(qū)
誤區(qū)1
寶寶腹瀉好了就不用服用益生菌了
寶寶腹瀉恢復(fù)期,大便不可能立即恢復(fù)正常,往往不太消化的大便會(huì)持續(xù)幾天,此時(shí)應(yīng)繼續(xù)服用益生菌。益生菌通過調(diào)理腸道菌群,不僅可以保護(hù)腸道粘膜、抑制腸道內(nèi)的有害菌,還助于營(yíng)養(yǎng)物的消化和吸收。所以,建議寶寶腹瀉停止后繼續(xù)服用益生菌1-2周。
誤區(qū)2
酸奶可代替益生菌
臨床曾見過,母乳喂養(yǎng)的6個(gè)半月寶寶排便費(fèi)力,大便干結(jié),媽媽給寶寶喂了酸奶,目的是補(bǔ)充益生菌。她認(rèn)為酸奶為食品,至少比藥物安全。結(jié)果兩次喂養(yǎng)后,嬰兒開始哭鬧、腹瀉、大便帶血、濕疹加重—典型的牛奶蛋白過敏現(xiàn)象。寶寶1歲內(nèi)不應(yīng)接受鮮奶及其制品。酸奶也是鮮奶制品。
誤區(qū)3
益生菌是有益菌,可以長(zhǎng)期服用
當(dāng)寶寶出現(xiàn)胃腸感染、服用抗生素的情況下,按照醫(yī)生的醫(yī)囑可以服用一段時(shí)間益生菌,但不建議長(zhǎng)期服用或者當(dāng)保健品服用。
如果孩子有積食的現(xiàn)象,可以給他做點(diǎn)小米粥,把上面的浮湯晾溫一點(diǎn)不燙嘴的時(shí)候喝了,不要吃里邊的小米,小米湯不僅有營(yíng)養(yǎng)而且還很養(yǎng)胃,不過期間不要吃辛辣生冷的食物。
對(duì)于發(fā)育中的正常孩子來說,完全沒有必要額外補(bǔ)充益生菌。
母乳喂養(yǎng),可以產(chǎn)生更多益生菌
想刺激小兒體內(nèi)產(chǎn)生更多的益生菌,最好的方式就是母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是一個(gè)有菌喂養(yǎng)的過程,因?yàn)槿榉康娜楣苤泻姓5囊嫔?,通過母乳喂養(yǎng)可以將正常菌群傳給孩子,讓孩子盡早建立腸道的正常菌群。
益生菌可以調(diào)節(jié)腸胃,但是又擔(dān)心寶寶太小不能吃,那么新生兒是否可以吃益生菌呢?
新生兒可以吃益生菌,但要視情況而定,不是隨隨便便就能吃的,還是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
一般什么情況下需要補(bǔ)充益生菌呢?
補(bǔ)充益生菌要有針對(duì)性,以下情況需適量補(bǔ)充。
1、早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)和不是母乳喂養(yǎng)的寶寶不能從媽媽那兒得到足夠的益生菌源,保護(hù)健康的腸道菌膜不健全,可能會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)弱、食欲不振、大便干燥等現(xiàn)象,應(yīng)該適量補(bǔ)充益生菌。
2、食欲不振、消化不良、牛奶不適應(yīng)癥、急慢性腹瀉、大便干燥及吸收功能不好引起的營(yíng)養(yǎng)不良時(shí),患兒腸道內(nèi)大量益生菌丟失,失去制約的致病菌或者條件致病菌可能趁機(jī)引發(fā)疾病,造成腸道菌群失衡。及時(shí)補(bǔ)充益生菌,可重新建立腸道菌群平衡,維護(hù)腸道健康。
3、服用抗菌素時(shí)??咕赜绕涫菑V譜抗菌素不能識(shí)別有害菌和有益菌,所以它殺死敵人的時(shí)候往往把有益菌也殺死了。這時(shí)候或者過后補(bǔ)點(diǎn)益生菌,都會(huì)對(duì)維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。
需要提醒的是,即使在以上三種情況下,也必須在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌,而且不建議長(zhǎng)期補(bǔ)充。
益生菌服用的注意事項(xiàng)
不能用高于45℃的水沖調(diào),最好是37°溫開水,與熱飲熱食隔開30分鐘服用;
不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素,益生菌與抗生素間隔的時(shí)間不應(yīng)短于3小時(shí);
益生菌屬于厭氧菌。所以不要把藥物長(zhǎng)時(shí)間暴露于空氣中。由于益生菌均為小包裝,比如小袋、膠囊等,所以在使用前再打開包裝。如果使用含有益生菌的奶粉,要隨手蓋嚴(yán)奶粉罐。
一般不建議益生菌作為保健品長(zhǎng)期服用,如需長(zhǎng)期服用,最好選擇LGG、BB12菌株
最后再提醒廣大爸爸媽媽們注意:益生菌的用法用量一定要咨詢兒科醫(yī)生后才可服用,不可濫用。