溫柔洗護法去除新生兒乳痂

新生兒出生以后，會出現(xiàn)乳痂，這是非常常見的狀況。當你的孩子出現(xiàn)一片片干燥的皮屑，像頭皮屑一樣，或者甚至是厚厚的、油油的、比較黃或棕色、鱗片或碎殼渣樣的片狀物，這個東西就是結(jié)痂了。

寶寶為什么長乳痂

由于新生兒的生理特點，所以寶寶頭皮的皮脂腺分泌物與脫落的表皮、毛發(fā)以及灰塵積聚很容易形成一層厚痂。乳痂是寶寶新陳代謝的產(chǎn)物，主要與以下因素有關(guān)：

1、遺傳：如果爸爸媽媽頭皮屑特多，或曾患過脂溢性皮炎，寶寶就很容易長乳痂。

2、生活習(xí)慣：中國傳統(tǒng)習(xí)俗認為，新生寶寶不宜洗澡洗頭，時間長了，就會使乳痂越積越厚。而西方的寶寶很少有較厚的乳痂，因為他們從新生兒開始，就經(jīng)常洗澡洗頭。

3、飲食習(xí)慣：哺乳媽媽和寶寶的飲食中油脂含量高，就更容易長乳痂。

乳痂是嬰兒期常見狀況，一般在寶寶剛出生的幾個月里出現(xiàn)，到6～12月就會自動消失干凈，不過，也有些寶寶的結(jié)痂可能要幾年才能脫落干凈。如此頑固的乳痂，要給寶寶清洗干凈可不是那么簡單了，不能太用力以免弄傷寶寶嬌嫩的皮膚，有什么好辦法解決？

溫柔洗護法，讓寶寶小腦瓜干凈光亮

Step1

用手指清除鱗屑。用手指搓揉使乳痂脫落并不會傷害嬰兒的頭皮。如果嬰兒有乳痂，這是去除鱗屑最簡單有效的方法。

我們可以用手指輕輕揉搓鱗屑，然后輕輕地把這些鱗狀死皮刮除丟棄。

如果你不想使用雙手去除鱗屑，可戴上一雙薄薄的乳膠手套（只要你的寶寶不對乳膠過敏）。你也可用保鮮紙包著雙手以免直接觸碰到鱗屑。請記住乳痂并不會傳染，用手去除鱗屑對你的寶寶而言更舒服。

要注意的是，切勿使用鑷子或其它尖利工具來去除鱗屑，因為你可能會不小心戳到寶寶的頭部，造成傷害。

Step2

每天為寶寶洗頭。用溫水清洗嬰兒的頭部，然乎用手指輕輕按摩他或她的頭皮。水有助于松開乳痂鱗屑，當可以時即把鱗屑剝落或刮下。

用溫和的嬰兒洗發(fā)水可以幫助松脫鱗屑，所以我們可以考慮把嬰兒洗發(fā)水納入寶寶的日常清洗例程。但是，你可能會發(fā)現(xiàn)嬰兒洗發(fā)水會使寶寶的頭皮更干燥，所以趁寶寶頭部還濕的時候，用軟毛刷子幫助松開鱗屑。

Step3

我們還可以使用嬰兒油和凡士林。有時候乳痂需要一些外部援助才能把它們剝落。在干燥的皮屑上涂抹嬰兒油或凡士林，等待15分鐘讓鱗屑軟化才把它們?nèi)コｉ蠙煊秃椭参镉鸵矊θコ[屑同樣有效。

當你完成時，用洗發(fā)水和溫水把寶寶頭上的油脂清洗干凈。

清洗乳痂還要注意啥……

清洗時，要注意動作輕柔，不要用手指甲去硬摳，更不要用梳子去刮，以免損傷頭皮而引起感染。

寶寶顱囟處也必須清洗，只要注意動作輕柔，是不會給寶寶帶來傷害的。

在清洗后還要注意用干毛巾將寶寶頭部擦干，冬季可在洗后給寶寶戴上小帽子或用毛巾遮蓋頭部，防止寶寶受涼。

要用嬰兒專用洗發(fā)液。為了避免沒有清除干凈的乳痂堵塞頭皮上的毛孔，出現(xiàn)結(jié)痂粘連。爸爸媽媽在給寶寶去除完頭皮上的乳痂之后，爸爸媽媽一定要用溫和的嬰兒洗發(fā)液來清洗寶寶的頭發(fā)。

如何預(yù)防寶寶乳痂再生

1、堅持洗頭：寶寶出生后，媽媽要堅持給寶寶洗頭，重點清洗易生乳痂的頭頂部。乳痂的基底中心多半是囟門，只要動作輕柔，不會給寶寶帶來傷害。媽媽可以用手心輕輕地揉洗，再用紗布和溫水輕輕洗凈。如果有少許乳痂，在洗澡前搽些嬰兒油，如2％水楊酸花生油。

愛心叮嚀：洗頭時注意動作輕柔，不要用指甲硬摳，更不要用梳子用力刮，以免損傷頭皮引起感染。

2、調(diào)整母嬰飲食：生物素即維生素H，有減輕乳痂生成和促進細胞再生的作用。人體可以在腸道內(nèi)制造出生物素，如果寶寶腸道內(nèi)正常菌群失調(diào)的話，可能會導(dǎo)致生物素缺乏。6個月以內(nèi)的寶寶，媽媽可以將液態(tài)復(fù)合維生素B加入果汁，這是供給寶寶生物素的最好辦法。哺乳媽媽多吃富含維生素和生物素的食物，如肝臟、堅果、腎臟、蛋黃、釀酒的酵母、豆類、魚類等。

3、修剪頭發(fā)：寶寶頭發(fā)過長很容易導(dǎo)致乳痂堆積，不便清除，最好給寶寶剪短發(fā)，這樣護理起來方便。