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失眠癥狀的表現(xiàn)有哪些呢

發(fā)布時間: 2015-11-27 17:40:42      來源:三九養(yǎng)生堂

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想必大家都知道失眠時一件非常痛苦的事情,表現(xiàn)得罪明顯的就是,精神不飽滿,整個人看起來就沒有精神煥發(fā)的感覺,睡眠不好就會影響到自己的學習、生活、工作,由此可知,睡眠對一個人來說是多么

想必大家都知道失眠時一件非常痛苦的事情,表現(xiàn)得罪明顯的就是,精神不飽滿,整個人看起來就沒有精神煥發(fā)的感覺,睡眠不好就會影響到自己的學習、生活、工作,由此可知,睡眠對一個人來說是多么的重要啊,下面來跟隨我們小編一起了解一下失眠有哪些癥狀表現(xiàn)吧!

失眠癥狀的表現(xiàn)

1、晨醒太早是失眠的癥狀中有一種表現(xiàn),有這種癥狀的患者入睡并不困難,但是很早就會醒來,醒來之后難以再入睡。

輾轉床第,或起床走動,或眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做“早醒性失眠”或者“終點失眠”,多見于中老年人。

2、睡覺時經常醒是失眠患者最普遍的癥狀。通常是睡眠不實,睡眠中間容易醒,睡眠后腦子仍保持一定的警覺。

似睡非睡,對周圍環(huán)境的聲音、活動都很清楚,睡眠間斷、不安寧,一夜之間反復多次,實際的睡眠時間就會非常的少,會造成第二天頭腦昏昏沉沉、迷迷糊糊,感覺疲憊無力、無精打采。

通常這種失眠的癥狀稱為“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。

3、在平常,正常人在上床后半個小時之內就能入睡,并且能持續(xù)5-8個小時,但是大部分的失眠患者入睡比較困難,通常這種入睡困難的失眠被稱為“難入性失眠”,這是失眠的癥狀表現(xiàn)之一。

4、常伴有頭痛頭昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不寧、多夢等失眠癥狀。

5、情緒緊張難受感到生活壓力增大,工作和學習是一種負擔??刂屏p弱,容易激惹,遇點小事就急躁和發(fā)怒,對生活中每件事都感到煩惱,不稱心,不如意,自感力不從心,常常焦慮。

6、病人容易興奮又容易疲勞,記憶力下降,注意力難以集中,對外界聲光過于敏感,回憶增多且控制不住,腦子昏昏沉沉呈現(xiàn)全身無力狀態(tài)。

7、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥,而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠癥狀。

引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑郁癥。

8、失眠的生理功能障礙主要表現(xiàn)為睡眠障礙,肌肉緊張性疼痛及植物神經功能紊亂三大失眠癥狀。

肌肉緊張性疼痛表現(xiàn)為腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有頭疼、頭昏、頭脹感。

植物神經功能紊亂表現(xiàn)為心慌、氣短、胸悶、腹脹、腹瀉、便秘,甚則陽痿早泄月經失調等消化泌尿系統(tǒng)癥狀,以及皮膚潮熱、多汗,手腳發(fā)涼等諸多不適癥狀。

(責任編輯:zxwq)

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