老人的身體要好好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),春天,凡有肝陽(yáng)上亢的老人,特別容易出現(xiàn)頭痛、昏眩,這就是祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說(shuō)的“春氣者諸病在頭”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),春天的氣候變化,容易使人血壓增高,出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠的癥狀。
胃及十二指腸潰瘍病,也易在春天發(fā)作,飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的豬肉湯、雞湯、魚(yú)湯、牛肉湯及菠菜、豆類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品,因?yàn)樯鲜鍪澄镉休^強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用與形成氣體產(chǎn)生腹脹,增加胃腸負(fù)擔(dān)。
飲食偏方:可采用蜂蜜療法,將蜂蜜隔水蒸熟后,于飯前空腹服用,每日100毫升,分3次服用;也可用新鮮青色卷心菜,洗凈,搗爛,用消毒紗布絞汁,服時(shí)稍加溫,每日2次,15天為一療程;或用牛奶250毫升,煮開(kāi)后調(diào)入蜂蜜50克,白芨6克,調(diào)勻后飲用。這些均有養(yǎng)陰益胃之功效。
降壓偏方:每天吃香蕉或橘子250至500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,頻頻飲之。因?yàn)橄憬逗心芙档脱獕旱拟涬x子。另外,經(jīng)常食用含鉀的檸檬、梨、綠豆等,對(duì)防治高血壓也有益處。還可用芹菜500克水煎,加白糖適量,代茶飲;或用芹菜250克、紅棗10枚,水煎代茶飲。