教你治療痛經(jīng)的小偏方

痛經(jīng)是很多女性的噩夢(mèng)，嚴(yán)重的會(huì)對(duì)正常的學(xué)習(xí)，工作生活造成很大的影響，痛經(jīng)的出現(xiàn)原因是多種的，分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)是因?yàn)榕陨眢w本身發(fā)育問(wèn)題，繼發(fā)性痛經(jīng)一般是婦科炎癥導(dǎo)致的，今天我們來(lái)了解一些治療痛經(jīng)的小偏方。

益母草煮雞蛋吃的治療方法。具體做法是：

取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

1.經(jīng)的發(fā)生與淤血有著密切的關(guān)系。

雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

益母草可通過(guò)松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。

2.益母草煮雞蛋并非對(duì)所有的痛經(jīng)患者都有效。

根 據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同，痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型，而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。這類患 者典型的臨床表現(xiàn)為：月經(jīng)周期往往不太規(guī)律，在月經(jīng)前2～3天開始出現(xiàn)莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點(diǎn)小事而大發(fā)脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經(jīng)前或經(jīng)期 小腹脹痛，經(jīng)量少，色黯有塊。除了堅(jiān)持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經(jīng)患者平日還應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有舒肝理氣、活血調(diào)經(jīng)作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛 手、茴香菜等都是不錯(cuò)的選擇。

小提示：

?其他類型的痛經(jīng)患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證食療，如寒濕凝滯型痛經(jīng)患者平素應(yīng)多吃一些具有散寒化濕、溫經(jīng)活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、蔥白、山楂等；

?濕熱下注型痛經(jīng)患者平素應(yīng)多吃一些具有清熱除濕、化淤止痛作用的食物，如馬齒莧、絲瓜、苦瓜、紅小豆、綠豆、薏米、油菜、香椿葉、萵苣、蓮藕、冬瓜、芹菜等；

?氣血虛弱型痛經(jīng)患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有益氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如紅薯、山藥、栗子、雞肉、牛奶、土豆、葡萄、桂圓、大棗等；

?肝腎不足型痛經(jīng)患者平素應(yīng)適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)益肝腎、調(diào)經(jīng)止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

以上就是治療痛經(jīng)的小偏方，希望小編今天的介紹能給您帶來(lái)幫助，痛經(jīng)給女性帶來(lái)的痛苦是很大的，平時(shí)一定要注意保護(hù)自己的身體，特別是主要衛(wèi)生保持清潔，這樣就會(huì)讓婦科疾病遠(yuǎn)離我們，遠(yuǎn)離繼發(fā)性痛經(jīng)，祝您遠(yuǎn)離痛經(jīng)的痛苦。