砭石養(yǎng)生偏方 了解它你會愛上它

可能很多人不知道什么是砭石，但是在中醫(yī)學(xué)上，砭石有著廣泛的運(yùn)用，這種石頭能夠起到治療疾病的作用，這是因為砭石里面含有非常多的礦物質(zhì)，還含有一些稀土成分，而在今天，人們經(jīng)常用砭石來養(yǎng)生，事實證明效果很好，下面介紹相關(guān)知識。

砭石養(yǎng)生偏方 了解它你會愛上它

第一、治療原則

砭術(shù)系中醫(yī)學(xué)砭、針、灸、藥、按蹺和導(dǎo)引六種治療方法之一，其遵循中醫(yī)學(xué)整體觀念與辨證論治的治療原則。

在整體觀念中，不僅將人與自然人體自身看作整體，亦將經(jīng)脈、絡(luò)脈、經(jīng)筋、皮部、腧穴全部經(jīng)絡(luò)學(xué)內(nèi)容以整體觀念的原則一一應(yīng)用于砭術(shù)治療之中。

辨證論治是中醫(yī)學(xué)獨(dú)特的治療原則，在砭術(shù)中體現(xiàn)在診斷和治療的全過程。同時砭術(shù)在治法中使用證癥同治、病證同治、病癥同治的方法。以證為主要依據(jù)，結(jié)合病的特點(diǎn)和癥狀表現(xiàn)同時治療。

第二、砭術(shù)要決

砭術(shù)要訣，施砭術(shù)時，對患者根據(jù)病情要選擇適當(dāng)大小的砭具刺激，即點(diǎn)穴位，不是針而采用砭具刺激穴位中點(diǎn)，不必刺過體表，或用在皮膚上施熨法，熨似灸，熨其外而不能灼其皮膚。三曰摩法，摩即按法，摩圓周形或反復(fù)運(yùn)作，而不能振動骨骼深部。施以砭術(shù)的秘訣關(guān)鍵在于動，因為氣血不和，則患疾病導(dǎo)致病痛，施砭術(shù)的點(diǎn)法，熨法和摩法。均以手操作砭具活動為機(jī)要，手到而病除.現(xiàn)在很多人為了省事把砭石放到微波爐的方法不可取.

砭之用，首在于熱。人生則熱，死則冷。病每起于冷熱不調(diào)，砭術(shù)一以熱救之，起死回生則熱。熱之為用，大矣哉。偶有奇癥，宜用冷砭，則在例外。

砭之訣，惟在乎動。血?dú)獠缓?，則疾痛起。點(diǎn)也、熨也、摩也，皆動之機(jī)也。以砭行之，手到而病自去，疾痛乃若失焉。豈不神乎其技哉。

第三、四肢砭石保健法

(1)刮上肢內(nèi)側(cè)

[方法]用砭板的砭背自上而下刮上肢內(nèi)側(cè)。

[功效]促進(jìn)手三陰經(jīng)(手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng))的通暢。預(yù)防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。

(2)刮上肢外側(cè)

[方法]用砭板的外弧形板刃自上而下刮上肢外側(cè)。

[功效]促進(jìn)手三陽經(jīng)(手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)和手太陽小腸經(jīng))的通暢。預(yù)防和治療便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛。

(3)刮下肢內(nèi)側(cè)

[方法]用砭板的板背自上而下刮下肢內(nèi)側(cè)。

[功效]促進(jìn)足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng))、陰蹺經(jīng)脈、陰維脈的通暢。預(yù)防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。

(4)拍打四肢

[方法]四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。

[功效]消除疲勞、清熱解毒。

以上就是小編為您介紹的砭石養(yǎng)生偏方，您學(xué)會了嗎?通過文章的閱讀您是否愛上了砭石養(yǎng)生呢?砭石養(yǎng)生不含砷、不含汞，鉛的含量幾乎等于零，無毒副作用，故使用砭石是安全的;人體局部接觸泗濱砭石血流速度增加20%以上，連續(xù)接觸則影響持續(xù)存在;多年的臨床實踐證明泗濱砭石系列產(chǎn)品是內(nèi)病外治，屬自然療法中的理想工具。