測(cè)試一下你是否患有強(qiáng)迫癥

隨著現(xiàn)代城市生活節(jié)奏的急劇加快，人們的工作和生活壓力也越來(lái)越大，有些人對(duì)自己的要求也越來(lái)越嚴(yán)格，經(jīng)常處于極度緊張的狀態(tài)，長(zhǎng)期如此會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、失眠、健忘等癥狀，甚至同樣的事情要檢查好幾遍才安心。已經(jīng)有越來(lái)越多的人開始懷疑自己是否患上了強(qiáng)迫癥。那么如何才能知道自己是否患有強(qiáng)迫癥呢?通過(guò)以下幾個(gè)問(wèn)題的測(cè)試，可以幫助我們簡(jiǎn)單的自測(cè)一下自己是否患有強(qiáng)迫癥。

1.我經(jīng)常反復(fù)洗手，而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過(guò)正常所必需的時(shí)間;

2.我有時(shí)不得不毫無(wú)理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次;

3.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)不得不遵循特殊的順序;

4.我常常毫無(wú)必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等;

5.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情，直到我認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止;

6.我經(jīng)常對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑;

7.生活中一些不愉快的想法常常會(huì)違背我的意愿進(jìn)入我的大腦，使我不能擺脫;

8.我常常設(shè)想自己粗心大意或是因?yàn)槟硞€(gè)細(xì)小的差錯(cuò)會(huì)引起災(zāi)難性的后果;

9.我時(shí)常毫無(wú)原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病;

10.我時(shí)常毫無(wú)原因地計(jì)數(shù);

11.在某些場(chǎng)合，我很害怕失去控制，做出尷尬的事;

12.我經(jīng)常遲到，因?yàn)槲覜]有必要地花了很多時(shí)間重復(fù)做某些事情;

13.當(dāng)我看到刀、匕首和其他尖銳物品時(shí)，經(jīng)常會(huì)感到心煩意亂;

14.我時(shí)常會(huì)為要完全記住一些不重要的事情而困擾;

15.我時(shí)常有毫無(wú)原因地想要破壞某些物品或傷害他人的沖動(dòng);

16.在某些場(chǎng)合，即使當(dāng)時(shí)我生病了，我也想暴食一頓;

17.聽到自殺、犯罪或生病的事，我會(huì)心煩意亂很長(zhǎng)時(shí)間，很難不去想它。

以上就是自測(cè)是否有強(qiáng)迫癥的幾條標(biāo)準(zhǔn)，如果你有上面一條或者幾條以上的癥狀出現(xiàn)，并且長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)存在，甚至影響到你的正常生活時(shí)，很可能說(shuō)明你有強(qiáng)迫癥狀。

（責(zé)任編輯：zxwq）