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讀
很多人總是抱怨自己患有一種很流行的精神病:強迫癥。強迫癥盡管讓人很難受,不管做什么事情都要堅持很多有規(guī)律的強迫表現(xiàn),但是強迫癥也給我們的生活帶來了很多不便:鎖門總是要反復鎖好幾遍;
很多人總是抱怨自己患有一種很流行的精神?。簭娖劝Y。強迫癥盡管讓人很難受,不管做什么事情都要堅持很多有規(guī)律的強迫表現(xiàn),但是強迫癥也給我們的生活帶來了很多不便:鎖門總是要反復鎖好幾遍;擺東西總是要擺出各種有規(guī)律的形狀和樣子......強迫癥給生活帶來的很多不方便,那么怎么才能治好呢?
強迫怎樣才能好首先說強迫癥不是不治之癥,不管多么嚴重,多少年,只要你自己不放棄,就不會走向死亡。你之所以還沒好。主要是兩個原因,第一:強迫癥本人的原因。1、你拒絕良好的感知。2、你已不相信心理咨詢師或醫(yī)生能心理調(diào)整好你的病。3、你根本上就不接受自己重新建立一個新的思維行為模式。4、你已不相信自己會好了。第二:還沒遇到和你相匹配的心理咨詢師幫助你。再說強迫癥是一個相對而言比較容易調(diào)整的心理障礙。之所以說好調(diào)整,是我們多年的經(jīng)驗,這個經(jīng)驗建立在這樣的基礎(chǔ)上:第一,強迫癥本人的基礎(chǔ):1、堅信自己會好,2,努力尋找良好的感知,并強化它,泛化它。3,重建新的思維行為反應模式。第二,尋找和你相匹配的心理咨詢師,積極和心理咨詢師相配合。 好基友一被子!揭秘男同性戀超重口味的做愛方式 【組圖】全球最大巨乳:重達80斤全天然女自卑男必擼 蒼老濕親身教男人補腎壯陽要這么做 一夜十次郎!全世界最長的陰莖:長度28.5cm 爆了!竟然有身上長2個陰莖的男人 女人最喜歡哪種尺寸的陽具? (責任編輯:zxwq)