上班一族面臨著生活與工作的雙重壓力，常常會(huì)不自覺(jué)地患上一些職場(chǎng)綜合癥。這些綜合癥多數(shù)會(huì)影響到日常生活和個(gè)人的狀態(tài)，若發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早進(jìn)行治療。那么職場(chǎng)七大不良綜合癥看看你中了幾種吧：
1、星期一綜合癥
經(jīng)過(guò)周末，待周一重新投入工作時(shí)難免出現(xiàn)周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應(yīng)現(xiàn)象。腦力勞動(dòng)者在大腦松弛后，更難以短時(shí)緊張起來(lái)。很多單位習(xí)慣在周一做決定，使人感到更大的壓力。
2、電腦綜合癥
長(zhǎng)時(shí)間專注屏幕、保持同樣坐姿，會(huì)引發(fā)頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問(wèn)題。輕者看不清熒光屏上的圖像文字，重者會(huì)有想嘔吐的感覺(jué)，甚至抽筋、昏厥，危及生命。
3、光源綜合癥
許多人在辦公時(shí)習(xí)慣把燈全部打開(kāi)，把整個(gè)室內(nèi)照得亮亮的，殊不知燈光也會(huì)給人帶來(lái)傷害。人在燈光下，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)造成視神經(jīng)疲勞，且燈光缺乏陽(yáng)光下的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。有專家認(rèn)為，熒光燈發(fā)出的強(qiáng)烈光波，會(huì)導(dǎo)致生物體內(nèi)大量的細(xì)胞遺傳變性，燈光的過(guò)分使用無(wú)形中擾亂了生物鐘，造成人體心理節(jié)律失調(diào)，精神不振。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
