春季時(shí)萬物初生，本應(yīng)讓人感到朝氣蓬勃，但不少人感受到的卻是濃濃的困意。其實(shí)，春困是一種很正常的生理現(xiàn)象。主要是因?yàn)闅鉁厣撸梭w的新陳代謝加快，而大腦還一時(shí)適應(yīng)不過來，所以容易缺血缺氧。而且在中醫(yī)上，有兩種體質(zhì)的人最易有春困癥狀，下面小編為大家介紹一下。
1、脾虛弱
這一類人就相對比較麻煩，主要表現(xiàn)為乏力、困倦、頭重、頭暈，有的甚至?xí)袗盒摹⑹秤麥p退等。一般舌苔較厚膩、舌質(zhì)淡，可以看到齒印。脾虛不能運(yùn)化水濕，而水濕反過來又加重脾虛的癥狀，外濕加內(nèi)濕，內(nèi)外相和，就加重了春困的癥狀。王清海說，“在廣東，脾虛、痰濕體質(zhì)人很多。”
2、肝火旺
在春季宜疏肝，而如果平時(shí)肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、頭暈、頭痛等癥狀，在這個(gè)時(shí)候也容易出現(xiàn)因?yàn)轶w虛引起的困乏。值得注意的是，對于肝膽濕熱、肝火亢盛高血壓患者來說，特別容易引發(fā)心腦血管疾病。有高血壓的患者，出現(xiàn)精神不振、懶言少語、頭暈、乏力、四肢沉重等癥狀，就不要僅僅以為是春困了，有可能就是中風(fēng)。
脾虛的人一般會有頭暈惡心等癥狀，而且會讓身體不能運(yùn)化水濕，從而加重脾虛癥狀，所以這樣的人容易在春季干擾困倦。在廣東地區(qū)，脾虛體質(zhì)的人有很多。另外，肝火旺的人比較急躁，也容易出現(xiàn)春困的癥狀，易引發(fā)心腦血管疾病。高血壓患者如果感覺精神不振，不要以為是因?yàn)榇豪?，要?dāng)心中風(fēng)。
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