胃寒有哪些常見(jiàn)表現(xiàn) 胃寒用什么食療方來(lái)調(diào)理

有胃寒的人，平時(shí)多不注意養(yǎng)胃，比如飲食不規(guī)律，喜歡吃過(guò)冷、辛辣的食物等等，長(zhǎng)期下去對(duì)胃部健康不利，出現(xiàn)胃寒也很常見(jiàn)，那么胃寒有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)？胃寒用什么食療方來(lái)調(diào)理？中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家指出，對(duì)于胃寒的調(diào)理，我們要做到對(duì)癥，食療是不錯(cuò)的方法。

    胃寒有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)

    實(shí)寒證，即寒邪侵犯了胃，是因受寒或過(guò)食生冷而引起的疾病，以上腹部發(fā)涼、冷痛脹滿(mǎn)甚至劇痛、遇寒加重、得溫則緩解為臨床表現(xiàn)。特點(diǎn)為發(fā)病急、病程短、病情重，治療以散寒止痛為主，可用厚樸溫中湯。

    虛寒證，即脾胃虛寒證，是由脾胃陽(yáng)虛、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多屬于這一類(lèi)型，主要癥狀有腹部冷痛綿綿、喜溫喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃飯不香、食后腹脹、四肢發(fā)冷、大便清稀、進(jìn)食生冷癥狀加重等。特點(diǎn)為病程長(zhǎng)、病勢(shì)較緩，治療以溫中散寒為主，可用附子理中丸。

    脾胃氣虛證，是由脾胃功能減弱引起的疾病，以上腹部隱痛、吃飯不香、食后腹脹、惡心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力為臨床表現(xiàn)。這類(lèi)比脾胃虛寒證的病情輕，治療上以健脾益氣為主，可用四君子湯。

    實(shí)寒證和虛寒證，可以相互轉(zhuǎn)化，相互影響。此外，胃部不適還可能與濕、積、食、熱、淤等有關(guān)。胃寒治療一般采用中醫(yī)食療方長(zhǎng)期堅(jiān)持食用可有效改善胃部不適。

    胃寒的中醫(yī)食療方法

    高良姜粥——來(lái)源《飲膳正要》

    原料：高良姜15克，粳米50克。

    制作：先煎高良姜，去渣取汁，后下米煮粥。

    用法：空腹服食。

    療效：溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。

    茴香狗肉湯

    原料:大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚。

    做法:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈，切小塊，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。

    功效:溫中、助陽(yáng)、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。

    調(diào)理胃寒的偏方

    偏方1、鮮姜、白糖。鮮姜500克(細(xì)末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙);堅(jiān)持吃一星期，一般都能見(jiàn)效;如沒(méi)徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。

    偏方2、白酒燒雞蛋 。鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空腹吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調(diào)料。

    偏方3、紅糖水泡胡椒。中醫(yī)認(rèn)為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治胸膈脹滿(mǎn)及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治這類(lèi)疾病時(shí)，用胡椒0.6～1.5克研末伴水加紅糖吞服。也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可對(duì)因受涼引起的胃痛有療效。此外，將胡椒粒砸碎后，用開(kāi)水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治胃寒引起的胃痛。

    胃寒有哪些常見(jiàn)表現(xiàn)？胃寒用什么食療方來(lái)調(diào)理？胃寒根據(jù)其臨床表現(xiàn)，有不同的分類(lèi)，大家要充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，做到積極、對(duì)癥地治療，食療養(yǎng)生是不錯(cuò)的選擇，中醫(yī)保健專(zhuān)家對(duì)此作出了詳細(xì)的介紹。養(yǎng)胃重在平時(shí)，飲食保健尤其重要。