如何讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯

在孩子的成長(zhǎng)過程中，事事都需要家長(zhǎng)的輔助，但是孩子總要長(zhǎng)大，家長(zhǎng)也應(yīng)該學(xué)會(huì)舒適的“放手”，讓孩子自己的去做一些事情。對(duì)于一兩歲的寶寶而言，家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)的教會(huì)寶寶自己吃放，這樣對(duì)于寶寶今后的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)都會(huì)有幫助。那家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？
 

1.鼓勵(lì)幼兒自己進(jìn)食。

幼兒在長(zhǎng)到1周歲時(shí)，往往開始喜歡自己用湯匙，有的母親見孩子舉止笨拙，生怕進(jìn)食時(shí)湯湯水水弄污了餐桌或地板，不準(zhǔn)孩子自己動(dòng)手，而來個(gè)“包辦代替”。其實(shí)，幼兒想自己進(jìn)食，標(biāo)志著一種對(duì)“人格獨(dú)立”的向往，完全應(yīng)予以積極鼓勵(lì)。

2.杜絕偏食、挑食。

一個(gè)人偏食、挑食的壞習(xí)慣一般是幼兒時(shí)期家長(zhǎng)的遷就造成的，因而要特別重視糾正孩子偏食、挑食。餐桌上對(duì)孩子的遷就是對(duì)孩子的一種放縱，不僅會(huì)影響孩子攝入全面、充分的營(yíng)養(yǎng)，而且還容易使孩子養(yǎng)成任性、自私、難以自控等的性格。

3.提倡細(xì)嚼慢咽。

孩子剛學(xué)會(huì)自行用餐，動(dòng)作不可能像成人那么 快，家長(zhǎng)不要過分催促?？斐圆焕谙?。此外，快吃也有失風(fēng)度。一個(gè)人的“吃相”直接反映了其修養(yǎng)和受教育水平，而絕非小事。

4.要求孩子自己清理弄臟的桌面。

3歲以上孩子如進(jìn)餐時(shí)不慎弄 臟了桌面，家長(zhǎng)要教孩子向旁人道歉，并立即找來抹布令孩子自行清理。此舉一可幫助幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心旁人，二可幫助培養(yǎng)禮貌待人。

5.幫助孩子學(xué)習(xí)用餐禮儀。

孩子4歲時(shí)，家長(zhǎng)就應(yīng)開始教育孩子用餐禮儀。用餐禮儀包括：讓長(zhǎng)輩先動(dòng)餐具;進(jìn)食時(shí)聲響盡量小的技巧;進(jìn)餐時(shí)對(duì)賓客說的客氣話;用餐后餐具如何擺放等等。

6.讓孩子幫忙做事。

不要養(yǎng)成孩子飯來張口的習(xí)慣。讓孩子做一些在餐前擺好餐具、餐后收拾餐具等力所能及的雜事。這一方面可減輕家長(zhǎng)的事務(wù)負(fù)擔(dān)，一方面也讓孩子有一種參與感。

7.盡早傳授營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。

傳授營(yíng)養(yǎng)知識(shí)一般在孩子3—4歲時(shí)便可開始，語(yǔ)言須深入淺出，也不必講解許多大道理，只要孩子有印象即可，如，喝骨頭湯有助于身體長(zhǎng)高，多吃胡蘿卜對(duì)自己身體有好處等。

如何讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯？通過上面的介紹，相信家長(zhǎng)朋友應(yīng)該已經(jīng)清楚了。其實(shí)，讓寶寶自己的學(xué)會(huì)吃法是培養(yǎng)寶寶獨(dú)立意識(shí)種中非常重要的一步，家長(zhǎng)朋友一定要重視起來。當(dāng)然，除了吃飯，寶寶在成長(zhǎng)過程中需要學(xué)會(huì)的事情還有很多，如果大家想要了解，可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。