在孩子的成長(zhǎng)過程中,事事都需要家長(zhǎng)的輔助,但是孩子總要長(zhǎng)大,家長(zhǎng)也應(yīng)該學(xué)會(huì)舒適的“放手”,讓孩子自己的去做一些事情。對(duì)于一兩歲的寶寶而言,家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)的教會(huì)寶寶自己吃放,這樣對(duì)于寶寶今后的成長(zhǎng)與學(xué)習(xí)都會(huì)有幫助。那家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢?
1.鼓勵(lì)幼兒自己進(jìn)食。
幼兒在長(zhǎng)到1周歲時(shí),往往開始喜歡自己用湯匙,有的母親見孩子舉止笨拙,生怕進(jìn)食時(shí)湯湯水水弄污了餐桌或地板,不準(zhǔn)孩子自己動(dòng)手,而來個(gè)“包辦代替”。其實(shí),幼兒想自己進(jìn)食,標(biāo)志著一種對(duì)“人格獨(dú)立”的向往,完全應(yīng)予以積極鼓勵(lì)。
2.杜絕偏食、挑食。
一個(gè)人偏食、挑食的壞習(xí)慣一般是幼兒時(shí)期家長(zhǎng)的遷就造成的,因而要特別重視糾正孩子偏食、挑食。餐桌上對(duì)孩子的遷就是對(duì)孩子的一種放縱,不僅會(huì)影響孩子攝入全面、充分的營(yíng)養(yǎng),而且還容易使孩子養(yǎng)成任性、自私、難以自控等的性格。
3.提倡細(xì)嚼慢咽。
孩子剛學(xué)會(huì)自行用餐,動(dòng)作不可能像成人那么 快,家長(zhǎng)不要過分催促??斐圆焕谙?。此外,快吃也有失風(fēng)度。一個(gè)人的“吃相”直接反映了其修養(yǎng)和受教育水平,而絕非小事。
4.要求孩子自己清理弄臟的桌面。
3歲以上孩子如進(jìn)餐時(shí)不慎弄 臟了桌面,家長(zhǎng)要教孩子向旁人道歉,并立即找來抹布令孩子自行清理。此舉一可幫助幼兒學(xué)會(huì)關(guān)心旁人,二可幫助培養(yǎng)禮貌待人。
5.幫助孩子學(xué)習(xí)用餐禮儀。
孩子4歲時(shí),家長(zhǎng)就應(yīng)開始教育孩子用餐禮儀。用餐禮儀包括:讓長(zhǎng)輩先動(dòng)餐具;進(jìn)食時(shí)聲響盡量小的技巧;進(jìn)餐時(shí)對(duì)賓客說的客氣話;用餐后餐具如何擺放等等。
6.讓孩子幫忙做事。
不要養(yǎng)成孩子飯來張口的習(xí)慣。讓孩子做一些在餐前擺好餐具、餐后收拾餐具等力所能及的雜事。這一方面可減輕家長(zhǎng)的事務(wù)負(fù)擔(dān),一方面也讓孩子有一種參與感。
7.盡早傳授營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
傳授營(yíng)養(yǎng)知識(shí)一般在孩子3—4歲時(shí)便可開始,語(yǔ)言須深入淺出,也不必講解許多大道理,只要孩子有印象即可,如,喝骨頭湯有助于身體長(zhǎng)高,多吃胡蘿卜對(duì)自己身體有好處等。
如何讓寶寶自己學(xué)會(huì)吃飯?通過上面的介紹,相信家長(zhǎng)朋友應(yīng)該已經(jīng)清楚了。其實(shí),讓寶寶自己的學(xué)會(huì)吃法是培養(yǎng)寶寶獨(dú)立意識(shí)種中非常重要的一步,家長(zhǎng)朋友一定要重視起來。當(dāng)然,除了吃飯,寶寶在成長(zhǎng)過程中需要學(xué)會(huì)的事情還有很多,如果大家想要了解,可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。