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運(yùn)動(dòng)產(chǎn)前順產(chǎn)

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關(guān)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)前順產(chǎn)的文章報(bào)道和運(yùn)動(dòng)產(chǎn)前順產(chǎn)相關(guān)問(wèn)答，以及運(yùn)動(dòng)產(chǎn)前順產(chǎn)專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:58:07

運(yùn)動(dòng)受傷，冰敷療傷的注意事項(xiàng)

運(yùn)動(dòng)并不能只好感冒

運(yùn)動(dòng)急救謹(jǐn)記“大米原則”

運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)這10種癥狀 馬上停！

運(yùn)動(dòng)健身男女警惕十種危險(xiǎn)信號(hào)

運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)這10種癥狀 馬上停！

運(yùn)動(dòng)的損傷探源

運(yùn)動(dòng)時(shí)不出汗，立即停止

運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)腹痛緊急除了的方法

運(yùn)動(dòng)產(chǎn)前順產(chǎn)

運(yùn)動(dòng)中受傷如何進(jìn)行急救

指出，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)損傷最為常見，約占運(yùn)動(dòng)傷害的1/4-1/5。令人擔(dān)憂的是，很多人關(guān)節(jié)受傷后，到醫(yī)院照x光片，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有骨折，就以為萬(wàn)事大吉，自己隨便擦點(diǎn)紅花油。其實(shí)，關(guān)節(jié)的構(gòu)成很復(fù)雜，“零件”很多，像其中的韌帶和軟骨損傷，照x光片根本查不 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽：急救 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)急救 運(yùn)動(dòng)中受傷如何進(jìn)行急救

運(yùn)動(dòng)健身 警惕十種危險(xiǎn)信號(hào)

運(yùn)動(dòng)健身時(shí)，若身體出現(xiàn)以下十種危險(xiǎn)信號(hào)，則應(yīng)該引起注意：1.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心絞痛：運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)使心肌負(fù)荷增加，使心肌耗氧量增多。特別是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)使心臟發(fā)生相對(duì)供血不足，從而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣而產(chǎn)生心絞痛。遇 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)急救 運(yùn)動(dòng)健身 心絞痛 肝區(qū)疼痛 運(yùn)動(dòng)禁忌 運(yùn)動(dòng)健身警惕十種危險(xiǎn)信號(hào)

運(yùn)動(dòng)中腹痛怎么辦

腹痛是臨床上最常見的癥狀之一，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生，尤以中長(zhǎng)跑、競(jìng)走、自行車等項(xiàng)目發(fā)生較多。運(yùn)動(dòng)時(shí)腹痛的原因極為復(fù)雜，不單是由于運(yùn)動(dòng)引起了機(jī)能失調(diào)和肝脾淤血等，而且還可能融合著各種腹部?jī)?nèi)科疾患，例如可能是由于慢性疾病因激烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致急性發(fā)作，或由 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 長(zhǎng)跑腹痛 運(yùn)動(dòng)腹痛 運(yùn)動(dòng)中腹痛怎么辦

運(yùn)動(dòng)受傷急救

1擦傷擦傷可能是你最常遇到的傷害，擦傷只是皮膚表層擦破，可用消毒水清潔患部，再以無(wú)粘性的繃帶包扎即可。2水泡皮膚下面長(zhǎng)出的淤水小水泡，是因濕氣、壓力和摩擦力所造成的可以戴上絨布腕帶，或在球拍柄上拍粉這樣可以避免手心流汗。 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)受傷 受傷急救 運(yùn)動(dòng)受傷急救

運(yùn)動(dòng)典型傷害的來(lái)源

1、熱身不夠最典型發(fā)生的運(yùn)動(dòng)，就是游泳。其預(yù)防就是熱身操及漸近水溫。當(dāng)身體的體溫和外界的溫度，相差7℃以上，而且突然接觸時(shí)，就會(huì)發(fā)生的抽筋。2、缺鈉最典型常發(fā)生的地點(diǎn)，就是洗桑拿。大量的流汗，而只有喝水，容易造成體內(nèi)鉀鈉不平衡， [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng) 傷害 來(lái)源 運(yùn)動(dòng)典型傷害的來(lái)源

運(yùn)動(dòng)傷害緊急處理法

當(dāng)發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害時(shí)，最好要馬上處理。處理的原則有五項(xiàng)：保護(hù)、休息、冰敷、壓迫、及抬高。保護(hù)的目的是不要引發(fā)再次傷害，休息是為了減少疼痛、出血、腫脹并防止傷勢(shì)惡化。壓迫及抬高也都有上述的效果。冰敷還能夠有止痛的功能。挫傷、瘀青、輕度肌肉拉傷 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)傷害 出血 肌腱斷裂 運(yùn)動(dòng)傷害緊急處理法

運(yùn)動(dòng)中的損傷及緊急自救

近年，隨著體育運(yùn)動(dòng)的普及，運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病率有所提高。同時(shí)，由于人們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生、預(yù)防、自救的知識(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷后處理不當(dāng)，診斷、治療不及時(shí)，對(duì)身體健康造成一定影響。因此，有必要加強(qiáng)相關(guān)知識(shí)的普及教育，使體育運(yùn)動(dòng)真正起到強(qiáng)身、娛樂(lè)的作用。 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)損傷 關(guān)節(jié)扭傷 包扎 運(yùn)動(dòng)中的損傷及緊急自救

運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)怎樣急救？

運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)怎樣急救？運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的各種損傷，我們稱之為運(yùn)動(dòng)損傷，多見于年輕好動(dòng)人群，因?yàn)樗麄儫釔?ài)運(yùn)動(dòng)，積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。但常常因缺乏一定的運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生知識(shí)和出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后的應(yīng)急措施,而對(duì)傷者造成不必要的痛苦,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致終身遺憾。 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng)損傷 擦傷 肌肉拉傷 運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)場(chǎng)怎樣急救？

運(yùn)動(dòng)對(duì)性生活的價(jià)值

１、運(yùn)動(dòng)能使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪，同時(shí)會(huì)使你的愛(ài)人不受約束并使其得到滿足。你同愛(ài)人就會(huì)把各自更強(qiáng)烈的情愛(ài)傾注給對(duì)方。２、運(yùn)動(dòng)能減輕精神壓力，使你感到比較放松并能夠在性交時(shí)表現(xiàn)出你的熱情。３、運(yùn)動(dòng)能使你重新喚起已經(jīng)消沉 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 性冷淡 運(yùn)動(dòng) 預(yù)防性冷淡 運(yùn)動(dòng)對(duì)性生活的價(jià)值

運(yùn)動(dòng)能助您一“臂”之力

平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，鍛煉體力與心肺功能，才能享受性的美好。你是否心有余而力不足呢？除了藍(lán)色的神奇小藥丸偉哥能助你一臂之力，也有自然健康的方法可促進(jìn)性能力，下列這些方法，你可能覺(jué)得了無(wú)新意，不過(guò)，卻是絕無(wú)副作用的好方法。1、運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng) [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng) 性生活 荷爾蒙 運(yùn)動(dòng)能助您一“臂”之力

運(yùn)動(dòng)對(duì)負(fù)面情緒的積極作用

運(yùn)動(dòng)能使人體發(fā)生一系列化學(xué)變化，運(yùn)動(dòng)者血液中會(huì)產(chǎn)生一種讓人歡快的物質(zhì)內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽能進(jìn)一步增強(qiáng)人的心理承受力，從而起到強(qiáng)健心靈的作用。而不同的負(fù)面情緒也要選擇符合這種情緒特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，有針對(duì)性地鍛煉可以起到事半功倍的效果。焦慮對(duì)應(yīng)運(yùn)動(dòng)：慢 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 負(fù)面情緒 運(yùn)動(dòng)對(duì)負(fù)面情緒的影響 心理健康 運(yùn)動(dòng)對(duì)負(fù)面情緒的積極作用

產(chǎn)前的物質(zhì)準(zhǔn)備

bsp;產(chǎn)婦住院需準(zhǔn)備住院費(fèi)、臨產(chǎn)及產(chǎn)后用的消毒衛(wèi)生紙、洗漱用品、產(chǎn)婦洗換的衣物、必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品、新生兒出院時(shí)穿的衣物、大毛巾被以及尿布等。1.衣類&nbs [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 產(chǎn)前 產(chǎn)前的物質(zhì)準(zhǔn)備

產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫

bsp;祖國(guó)醫(yī)學(xué)歷來(lái)重視婦女妊娠前后的調(diào)養(yǎng)。幾千年來(lái)，根據(jù)生活及臨床，總結(jié)出許多寶貴經(jīng)驗(yàn)?！爱a(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫”是其中最重要的原則之一。產(chǎn)前宜涼，即妊娠期間 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫

產(chǎn)前消除脹氣迎好“孕”

脹氣是許多準(zhǔn)媽媽們懷孕時(shí)都會(huì)碰到的困擾，究竟為什么會(huì)形成脹氣？又有什么改善或解決的方法，就讓中西醫(yī)們來(lái)為您解答！脹氣是許多準(zhǔn)媽媽們懷孕時(shí)都會(huì)碰到的困擾，究竟為什么會(huì)形成脹氣？又有什么改善或解決的方法，就讓中西醫(yī)們來(lái)為您解答！惱人的脹氣， [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：懷孕脹氣便秘 產(chǎn)前消除脹氣迎好“孕”

產(chǎn)前生活十大注意事項(xiàng)

即將做媽媽的女性，每天心情肯定是很舒暢的，但是產(chǎn)前生活，一定要注意了。產(chǎn)前檢查：在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過(guò)產(chǎn)前檢查，來(lái)決定你的分娩方式。藥物：到了孕晚期，最令你頭疼 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：懷孕孕期 產(chǎn)前生活 產(chǎn)前生活十大注意事項(xiàng)

產(chǎn)前抑郁癥的病因有哪些

不光要重視產(chǎn)后抑郁癥，更要做好產(chǎn)前抑郁癥的預(yù)防措施。相比產(chǎn)后抑郁癥而言，產(chǎn)前抑郁癥因關(guān)系到產(chǎn)婦和胎兒，危害更加嚴(yán)重，后果更加可怕。因此，產(chǎn)前抑郁癥的病因是什么，一定要多加了解，這樣才能做到有目的的預(yù)防和盡早的發(fā)現(xiàn)治療。1、越來(lái)越多的中高 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 產(chǎn)后抑郁癥 懷孕壓力 產(chǎn)前抑郁癥的病因有哪些

產(chǎn)前抑郁癥是如何形成的

產(chǎn)前抑郁癥是一種女性常見的疾病，對(duì)于準(zhǔn)媽媽的女性來(lái)說(shuō)，十月懷胎的心情十分復(fù)雜，由于生活中的壓力，導(dǎo)致孕婦很容易出現(xiàn)產(chǎn)前抑郁癥，那么產(chǎn)前抑郁癥是如何形成的呢?下面我們就來(lái)看看文章的介紹。產(chǎn)前抑郁癥是如何形成的?專家作介紹如下：1、城市 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 抑郁癥 產(chǎn)前抑郁癥 產(chǎn)前抑郁癥是如何形成的

運(yùn)動(dòng)健身分“老少”

bsp;運(yùn)動(dòng)是通往健康的大門，運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)身體多重器官產(chǎn)生造骨、造血、防老的物質(zhì)，但過(guò)度不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也會(huì)對(duì)身體造成傷害。如何運(yùn)動(dòng)才能通往健康之路呢﹖以下建議便是答案：& [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 運(yùn)動(dòng) 健身 運(yùn)動(dòng)健身分“老少”

運(yùn)動(dòng)療法防治老年斑效果怎樣？

bsp;老年斑又稱“壽斑”，是呈現(xiàn)在老年人的面部雙側(cè)及手背上的一種色素斑點(diǎn)。它與雀斑不同，雀斑多由遺傳而生成，但老年斑卻是在肝臟、腎臟、胰臟功能下降時(shí)發(fā)生的。&nbsp [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：老年 運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)療法防治老年斑效果怎樣？

運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟保健將起什么作用？

bsp;科學(xué)家研究表明，心臟功能的好壞，是決定人們壽命長(zhǎng)短的重要因素。增強(qiáng)心臟功能的最好途徑就是體育運(yùn)動(dòng)，而適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能使你心臟更結(jié)實(shí)，更健壯，更有力量。假若你長(zhǎng)期系統(tǒng)地鍛煉身體，如慢跑，會(huì)使血液中高密度 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：保健 運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟保健將起什么作用？

運(yùn)動(dòng)+飲食有效遠(yuǎn)離亞健康

由于現(xiàn)在人們的壓力增大，很多人都會(huì)有亞健康的狀況，人們的體質(zhì)也呈下降趨勢(shì)，調(diào)查顯示，85%以上的人群都是屬于亞健康狀態(tài)。對(duì)于這種情況，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？下面就和小編一起來(lái)了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 亞健康 飲食