腸胃不適別扛著

　　朱先生最近去醫(yī)院向醫(yī)生訴說(shuō)自己近一段時(shí)間感到腹部隱隱作痛，有時(shí)胃不舒服。說(shuō)是多大的病痛吧，不至于影響工作和生活；說(shuō)無(wú)大礙吧，又總是不舒服。消化科的熊枝繁教授告訴他，他患了腸胃功能紊亂。 　　這種病一般四五十歲的人好發(fā)。他們既沒(méi)有年輕人那么強(qiáng)壯，又不像孩子和老人那樣備受呵護(hù)，在單位和家里都是頂梁柱，自認(rèn)為這點(diǎn)病扛得住。加上飲食不節(jié)制、吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡，在麻將桌上長(zhǎng)坐和熬夜，就很容易引發(fā)腸胃功能紊亂和胃部炎癥，有的人還伴有腹瀉和精神不振等癥狀。 　　雖然輕度的腸胃不適并不影響工作和生活，只要調(diào)整飲食，注意休息，一般3～5天即可自愈，但是熊教授告誡說(shuō)，切不可忽視胃腸系統(tǒng)疾病，以免釀成大病。特別是癥狀較重、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)者，更應(yīng)盡快到醫(yī)院作胃鏡及x線鋇餐檢查，以排除潰瘍或其他重大疾病，千萬(wàn)不可隨便自行用藥。 　　通常輕度腸胃不適者在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)治療，1周內(nèi)即可康復(fù)。長(zhǎng)期慢性胃部不適，如不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍或胃出血。通常飯后胃部疼痛，可能由胃潰瘍引起。而飯前胃部疼痛，則可能是十二指腸球部潰瘍作怪。夜間劇烈疼痛，可能是胃大出血、穿孔或幽門(mén)梗阻。大約有1％的胃潰瘍患者可以產(chǎn)生癌變，特別是長(zhǎng)期慢性發(fā)作，年齡在40歲以上的中年男性和久治不愈者更要警惕。 　　熊教授指出，注意以下幾點(diǎn)可減少腸胃不適：①生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累和緊張。②避免攝食辛辣、過(guò)咸食物及飲濃茶、咖啡。③戒除煙酒。5講究飲食衛(wèi)生，少吃零食和生冷、過(guò)熱、過(guò)硬、難以消化的食物。

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