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豐胸保健 核桃松仁粟米羹

發(fā)布時(shí)間： 2015-11-24 17:21:51      來源：天天營養(yǎng)
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衰老，此外蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、礦物質(zhì)、b族維生素(維生素食品)也十分豐富，還是美容(美容食品)美發(fā)潤膚的佳品。更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風(fēng)行的健胸保健

衰老，此外蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、礦物質(zhì)、b族維生素(維生素食品)也十分豐富，還是美容(美容食品)美發(fā)潤膚的佳品。

更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風(fēng)行的健胸保健(保健食品)成分，有刺激雌性激素合成的功能。

玉米本身富含維生素e，也是專家推崇的健胸食品。

good叮嚀：炒菜時(shí)使用葵花籽油最佳，因?yàn)榭ㄗ延?油食品)中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時(shí)候不可過量，建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。

核桃松仁粟米羹

原料：核桃、松仁、粟米

調(diào)料：冰糖、高湯、色拉油

做法：核桃仁、松仁用油炸熟。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 豐胸保健 乳房健美 乳房保健 豐胸保健核桃松仁粟米羹

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