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讓乳房更健美的食物

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-29 13:31:50      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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追求無(wú)拘無(wú)束的美麗受夠了文胸的束縛，大膽的女孩們又在嘗試解放胸部，這就是拋棄內(nèi)衣，讓美胸自由顯露曲線，自然又放松。7.牛奶燉雞──以

追求無(wú)拘無(wú)束的美麗受夠了文胸的束縛，大膽的女孩們又在嘗試解放胸部，這就是拋棄內(nèi)衣，讓美胸自由顯露曲線，自然又放松。

7.牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。

6.牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命b的食物，亦有助激素的合成。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命a的食物，都有利激素的分泌。

4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命e的食物，有助胸部發(fā)育。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c(diǎn)的食物，可防止胸部變形。

2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

1.木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸。

乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。年齡在20-25歲的女性，是乳房發(fā)育的最佳時(shí)期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的最自然、健康的方法。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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