有了健康的腸胃才能很好的吸收食物的營養(yǎng),吃的香,排毒暢。關(guān)注腸胃的保健,就是維護(hù)身體健康的大功臣。下面介紹了12種自測腸胃健康的方法,希望可以對(duì)腸胃有問題的朋友提供幫助。
癥狀1.常沒有食欲、想吐。
囤積許多糞便的腸會(huì)壓迫到胃,讓蠕動(dòng)變慢,容易食欲降低、想吐。
癥狀2.長青春痘、皮膚干燥。
壞菌繁殖讓有害物質(zhì)無法排出,而混入血液里循環(huán)全身,使青春痘、干燥情形嚴(yán)重。
癥狀3.過敏的情形很嚴(yán)重。
腸內(nèi)環(huán)境惡化以致腸黏膜干燥,導(dǎo)致過度吸收引起過敏的蛋白質(zhì),使?fàn)顩r更嚴(yán)重。
癥狀4.減重不易。
老舊廢物難以排出,新陳代謝變差,減重計(jì)畫當(dāng)然不易實(shí)現(xiàn)。
癥狀5.容易感冒。
腸內(nèi)環(huán)境惡化,免疫力低下,細(xì)菌及病毒就很容易侵入。
癥狀6.口臭、體臭。
腸內(nèi)如有惡臭,除變成屁排出外,還會(huì)尋求其他出口。如果繼續(xù)以肉為主食,體臭情形會(huì)更嚴(yán)重喔!
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