無論是妙齡少女還是結(jié)了婚生了孩子的少婦,哪一個不希望自己的乳房挺拔,春光常在??墒呛芏嗯援a(chǎn)后胸部都會發(fā)生很多的變化,比如變小、變扁、下垂等,甚至變得一大一下,為此不少產(chǎn)后新媽感到懊惱不已。其實我們不用懊惱,因為產(chǎn)后是女性胸部發(fā)育第二春,只要掌握好了方法,便能讓你產(chǎn)后胸部比以前更美!那么產(chǎn)后如何豐胸呢?
方法1、不要過度節(jié)食。飲食可以控制身體脂肪的增減,營養(yǎng)豐富
并含有足量動物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,可以使身體各部分儲存的脂肪豐滿。而乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪,因此乳房內(nèi)脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常的發(fā)育。
方法2、不要用手亂揉乳房。新媽媽在喂奶時應該將乳房托起,而且喂完奶之后,還應該用手順乳腺管的方向按摩。記住千萬不要用手亂揉乳房,這樣很容易導致乳房變形或下垂。
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